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Educación para la Salud y Enfermedades Crónicas, Jenifer Dalila Acosta…

- - - - Hábitos saludables
      - Conciencia sobre riesgos
      - Prevención de enfermedades.
    - - Desnutrición
        
        Es
        
        Falta de ingesta, absorción o uso de nutrientes esenciales.
        
        Causas
        
        Dieta inadecuada
        
        Pobreza
        
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        Consecuencias
        
        Retraso en el crecimiento
        
        Debilidad
        
        Sistema inmunológico debilitado
        
        Prevención
        
        Alimentación balanceada
        
        Acceso a alimentos
        
        Educación nutricional.
      - Obesidad y Sobrepeso
        
        Es
        
        Acumulación excesiva de grasa corporal.
        
        Causas
        
        Sedentarismo
        
        Dieta alta en calorías y grasas
        
        Genética
        
        Factores hormonales.
        
        Consecuencias
        
        Aumenta el riesgo de diabetes
        
        Hipertensión
        
        Enfermedades cardíacas
        
        Ciertos tipos de cáncer.
        
        Prevención
        
        Dieta equilibrada, actividad física regular, control de porciones.
        
        Obesidad en el embarazo
        
        Es
        
        Peso excesivo antes o durante la gestación.
        
        Consecuncias
        
        Riesgo de diabetes gestacional
        
        Preeclampsia
        
        Partos complicados.
        
        Causas
        
        Obesidad preexistente
        
        Aumento de peso excesivo durante el embarazo.
        
        Prevención
        
        Planificación del embarazo, control de peso, seguimiento médico.
      - Diabetes Mellitus (Tipo 1 y 2)
        
        Es
        
        Trastorno metabólico con niveles elevados de glucosa en sangre.
        
        Se clasifica en
        
        Tipo1
        
        Cuando
        
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        Tipo 2
        
        Cuando
        
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      - Hipertensión Arterial
        
        Es
        
        Presión sanguínea persistentemente alta.
        
        Cusas
        
        Genética
        
        Obesidad
        
        Dieta alta en sodio
        
        Sedentarismo
        
        Estrés
        
        Tabaquismo.
        
        Consecuencias
        
        Infarto
        
        Derrame cerebral
        
        Daño renal
        
        Problemas de visión.
        
        Prevención
        
        Dieta baja en sodio, ejercicio regular, manejo del estrés, evitar tabaco y alcohol.
      - Cáncer
        
        Es
        
        Crecimiento anormal y descontrolado de células.
        
        Causas
        
        Mutaciones genéticas
        
        Tabaquismo
        
        Exposición solar,
        
        Mala alimentación
        
        Sedentarismo.
        
        Concecuencias
        
        Depende del tipo y etapa, pero puede llevar a la falla de órganos y tejidos.
        
        Prevención
        
        No fumar
        
        Dieta saludable
        
        Protección solar
        
        Vacunación (VPH)
        
        Exámenes de detección.