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La Tristeza - Coggle Diagram
La Tristeza
¿Que es?
emocion basica universal
¿como se puede manejar?
expresandose
con apoyo social
autocuidado
¿Para que sirve?
ayuda en el proceso de perdidas
promueve la reflexion
motiva el apoyo social y autocuidado
¿Como surge?
como respuesta a experiencias dolorosas
¿Que la provoca?
perdida de algo o alguien importante
fracaso o frustracion
rechazo o soledad
cambios importantes de la vida (en terminos negativos)
¿Como se manifiesta?
vacio nostalgia o negatividad (emocionalmente)
llanto, fatiga, falta de sueño o apetito (fisicamente)
aislamiento (coductualmente)