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Fortaleciendo habilidades sociales y críticas - Coggle Diagram
Fortaleciendo habilidades sociales y críticas
Resiliencia
Relacionada con aspectos cognitivos y emocionales
Permite procesar experiencias negativas y superarlas
Factores que la promueven
Apoyo social, confianza y autoestima
Factores que contribuyen
Familia, escuela y autoestima
Funcionamiento psicológico
Afecta pensamientos y emociones.
Pilares
Optimismo, flexibilidad y empatía
Características que favorecen
Apoyo, comunicación y unión
Fuentes de resiliencia familiar
Estrategias, manejo del estrés, resolución de problemas y toma de decisiones
Influye la socialización, resiliencia, y las habilidades sociales y criticas
Actitud ante los demás
Característica de suma importancia en nuestra disposición y forma de proceder, pensar o sentir en distintas situaciones que provienen de la exposición a los puntos de vista o ideologías que tiene nuestro círculo social sin embargo pueden modificarse con la experiencia
Las actitudes nos permiten acometer y acercarnos al cumplimiento de nuestras metas nos ayudan a percibir selectivamente y procesar la información disponible expresar valores o creencias qué hay detrás de nuestros actos y lograr defender el yo lo que hace que se persevere la autoestima y el autoconcepto
Gordon Allport (1935) definió la actitud en un estudio de disposición mental y nerviosa organizado mediante la experiencia que da un flujo directivo dinámico en la respuesta del individuo a toda clase de objetos y situaciones.
Existen diversos criterios para clasificar las actitudes
Orientación a la actividad
Proactiva:
prioriza la actuación y la búsqueda autónoma y activa de una mejoría en la realización o el desempeño de la actividad resolución de problemas, promueve la creatividad y la generación de valor añadido además del logro de los objetivos y la superación de muchos retos.
Reactiva:
se relaciona con la actuación y la conducta, pero con una mentalidad pasiva y dependiente de lo establecido depende en gran medida de las instrucciones y los recursos tiene más dificultades para afrontar los problemas imprevistos, no es autónoma, está predispuesta al conformismo y a la falta de acción si no hay nada que lo obligue a ella.
Valencia afectiva
Negativa:
visión pesimista de la realidad se maximiza la experiencia aversiva y se da poco valor a las ventajas de la situación o se pasan por alto evita actuar o muestra una conducta quejumbrosa más allá de lo racional lo que hace que sea difícil alcanzar sus metas y merma la confianza en uno mismo y en los demás.
Positiva:
la situación o exposición al estímulo se visualizan de manera favorable y facilita la interpretación independientemente de lo que se afronta se busca alcanzar los objetivos de manera sana confiada y disciplinada. Perciben las dificultades como oportunidades para poner a prueba su potencial.
Neutra:
el juicio y el pensamiento no están teñidos por una emoción positiva o negativa es poco frecuente y se presenta en personas que pretenden ser imparciales en sus juicios.
Motivación para actuar
Interesada:
se orienta al logro de los objetivos individuales, sin tener en cuenta las necesidades ajenas, se busca el beneficio propio y ya sea indirecto o indirecto (en caso de que se oriente a los demás se buscará también el propio)
Desinteresada (altruista):
se orienta hacia el logro de un beneficio para los demás sin importar que no genere ganancias o provoque pérdidas personales.
Relación con los demás
Colaboradora:
promueve la interacción con otras personas de cara a que todos logren sus objetivos y alcancen sus metas.
Pasiva:
actitud derivada de una visión negativa de la realidad donde falta iniciativa y actividad evita la acción somete sus propios deseos a los demás y no defiende sus derechos abiertamente.
Agresiva:
defiende sus derechos por encima de las otras personas, en ocasiones ignora o menosprecia si muestran una actitud contraria a la propia.
Asertiva:
defiende las opiniones y derechos propios de forma consistente, pero respetando a los demás y siendo flexible al trato.
Manipuladora:
orienta a utilizar a los demás de manera voluntaria y consciente para lograr sus propios objetivos, intereses o dirigir la situación hacia donde desea.
Permisiva:
se vincula en gran medida con la propensión a ser flexible en mayor grado permitiendo y valorando las desviaciones de la norma.
Nuestra forma de ser no es estática, todo lo que queremos alcanzar surge de nuestro deseo y este tiene un costo en tiempo, dinero, esfuerzo, dedicación y energía para lograrlo.
Confianza
Comunicación afectiva