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影片大致架構 - Coggle Diagram
影片大致架構
有效率學習的技巧
測試自己
比單純看或聽還有效
重複 + 在不同情況應用
運動有助於記憶與學習能力提升
不能只 “理解”
要練習、要練習、要練習
個人背景和動機
小時候學數學很吃力
曾經在學術上失敗
後來透過改變心態與學習方式
成為工程教授
好奇別人是怎麼學
想把這些方法拿來用
常碰到的困難與對策
解法之一
Pomodoro 技術
25 分鐘專注 + 短休息
拖延症問題
當學新東西卡住時
切換到擴散模式
讓腦中放鬆思考
終身學習的態度與心態
不要被「我不擅長數學／科學」這種類型的想法侷限
擴大你的興趣與能力邊界
不要只做自己已經會的
用學習如何學習這一招
讓未來學得更快、更有效率
腦的兩種學習模式
擴散模式
腦子放鬆
不刻意強迫思考
把注意力放開
讓新的可能性浮現
聚焦模式
當你專注、思考已熟的東西
分析、練習、消化
適合做詳細推理、解題