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Du labo à la classe: "Mémorisation et attention, les clé pour mieux…

- - - - Stade 1: endormissement (court).
        
        Stade 2: sommeil lent léger.
        
        Stade 3: sommeil lent profond: réactive les acquis déclaratifs.
        
        Sommeil paradoxal: réactive les automatismes (état proche du réveil).
- - - - Peu avoir des dommages sur le long terme sur certaines zones du cerveau (hippocampe + petit sur les enfants maltraités).
- - - - Réduire la durée de la tâche.