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團體輔導、白皮書導讀 - Coggle Diagram
團體輔導、白皮書導讀
Yalom團體療效因子
自我了解self understanding
發現並接受過去不自知或不能接受的某種自我特質
幫助我們整合自己的各部分，降低曖昧，帶來效能感和主宰感，同時可以讓我們採取符合自己最佳利益的行動
仿同行為(認同)imitative behavior
團體成員會某方面認同領導者，並產生行為改變
在團體過程中，促進成員彼此互相模仿合適的行為，增加學習的機會
團體成員會觀察並模仿領導者以及其他成員的言行舉止
家庭情境的重現family recapitulation of the primary family group
在團體的過程中，某些情境可能會和成員早期的家庭經驗相似
藉由角色扮演和心理劇的方式，讓成員重現原生家庭的經驗，再度經驗過去的家庭衝突
鼓勵成員使用新方法來重新經驗新的行為，修正先前不當的學習經驗，得到有效的行為模式
人際學習interpersonal learning
藉由了解人際溝通障礙，進而增加社會生活的適應，降低社交焦慮並提升自尊，促進社交的技巧
透過成員之間的互動，了解他人對自己的看法，增進自我了解，並學習和他人相處的方式
利他主義altruism
團體成員在團體之中協助他人，發揮利他的精神，讓成員感受到自我在團體之中是有貢獻的，對他人是有幫助的
成員透過在團體的付出，而獲得回報
成員之間互助和支持所獲得的回報，會比領導者直接給予的建議與支持，還要來得更為有效
發展社交技巧development of socializing techniques
團體是一個小型的社會，透過在團體的互動獲得合適的社交技巧
利用角色扮演、加強教導、示範、模仿、回饋等方式來培養合適的社交技巧
學會處理衝突、表達情緒、有效回應他人
傳達資訊imparting of information
藉由成員彼此之間的討論或是領導者的指導，分享有關遭遇相似困境的狀況，因應方式等資訊
領導者提供的教導式指導，或者是其他成員所提供的忠告，能夠提供成員產生新的思考方式，也可以協助成員改變行為。翻譯：改變認知行為
團體凝聚力group cohesiveness
經由成員之間彼此的接納、關心、支持，增強成員對團體的認同感和歸屬感
重視團體和成員間的關係，並感受到被支持
成員在團體之中，感受到溫暖、歸屬感、團體的價值，形成對團體的凝聚力
普同感universality
藉由成員之間的經驗分享，得知彼此遭遇到類似的困境
得知類似的困境時，會產生其共鳴
產生的共鳴感，可以讓成員知道自己並不孤單，進而減少本身的孤寂感
明瞭我的情況不比別人糟
情緒宣洩catharsis
團體提供了成員一個抒發情緒的管道，成員可以於團體中，表達並釋放個人的情感和情緒
展現出強烈的情緒，並且能夠好好處理情緒，具備其療效
成員於團體之中，學習如何適當的表達自我情緒
灌輸希望installation of hope
目睹其他人員改善，對我有所鼓勵
成員在團體之中能夠被關心，增加其信心，成員的進步與改變能被看見，使成員感受到參與團體是有希望的
存在性因子existential factors
於團體進行中，談論到對生命和存在的基本看法與信念、對生活的態度
引導成員探索生命的意義與價值
使成員了解人事無常與珍惜人生
團體主要活動設計的理念探討
共構、解構、重新解構的團體歷程
使成員看到不同觀點與例外，協助尋找與創造更多可能性
重寫未來導向的故事；文件與儀式
有別於個別諮商，共構過程加入成員的回饋，得以在彼此的溝通互動中，激發不同的思考
不同自我角度位移的探討
站在不同時間、空間的位置上，進行自我對話，以撇除故事背景下的困境與問題對自我認識的阻礙
成為觀眾角色
故事敘說切入生涯經驗
幫助說出故事與經驗，從片段經驗整合成個人完整故事，進而帶出生活主題，找到生命意義感，產生新的頓悟與行動力
透過媒材協助形成自我認同
未來敘說的行動力量
越容易去想像為了的行為劇本，越容易相信目標會實現
對「可能的我」抱持正面的想法
團體實施的效果探討
意義的覺察，發現改變契機
問自己（自省）
打開更多可能性，包含曾經的夢想或未竟事務
未來藍圖和行動力產生
讓夢想成真，擬定具體實行步驟
改變可能痛苦不安，但他並不孤單，團體成員是支持的最佳聽眾
生命主題的共鳴經驗
看見自己的韌性和資源
回顧生命聚焦覺察，從部分理解整體，以掌握生命主題，重新為自己找一個新的位置
前言
敘說取向為傳統生涯諮商開啟新視野→我們可以創造不同故事與意義
擷取敘說取向重要概念，結合生涯公去與媒材，設計出八次協助成員探索自我經驗而衍生行動力的團體
結合繪本媒材於團體中的功能
豐富的圖片與精練的文字可帶出許多想像力與意義
結合豐富的語言、情感、感官的知覺，越有可能引發不同感受與認知，以開啟更多面向，發現一直被忽略的故事線
故事敘說取向生涯團體得實施歷程步驟
楊淑涵（2003）。敘說取向生涯探索團體的實施與探討。諮商與輔導，(213)，2-8。
https://doi.org/10.29837/CG.200309.0002
結論