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HABILIDADES SOCIALES
Habilidades sociales básicas
Iniciar un dialogo y mantener una convesación
Habilidades de escucha activa y formulación de preguntas
Presentarse a uno mismo y habilidades empáticas
Caracteristicas
Son necesarias si queremos gozar de buena salud mental y psicologica.
Son normas que se ajustan a cada situación.
Susceptibles de ser entrenadas y mejoradas,
Habilidades sociales avanzadas
Capacidad de pedir disculpas
Capacidad de convicción
Capacidad para ofrecer una opinión y pedir ayuda
¿Qué son?
Son utilizadas en situaciones de interacción con otras personas
Nos permite expresas nuestras emociones y sentimientos
Habilidades de planificación
Como nos proyectamos hacia el futuro creando estrategias para resolver problemas
Reconocimiento de las propias habilidades
Determinación de objetivos
Habilidades sociales afectivas
Relacionadas con la capacidad de identificar y gestionar
Identificar, conocer, entender y expresar las emociones y sentimientos
Capacidad para afrontar el enfado de los demás, gestionar el miedo de hablar con la gente y animar a los demás
Capacidad de consolar a los demás
Habilidades para hacer frente al estrés
Son necesarias para la resolución exitosa de conflictos
Habilidades de defensa y confrontación
Comunicación y relaciones interpersonales
Gestión personal y emocional
Habilidades de negociación
Nos permite evitar conflictos o gestionarlo de manera adecuada
Capacidad de compartir, ayudar a los demas, quererse a uno mismo, tolerar y responder bromas, autocontrol y defender propios derechos.
Habilidades de negociación y evitar problemas
Saber pedir permiso
