Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การพัฒนาตนเอง, ปภาวรินท์ มาลา 68110010384 - Coggle Diagram

- - - - การสร้างความน่าเชื่อถือและความไว้วางใจควรเริ่มจากอะไร
        
        ความจริงใจ
        
        แสดงความเคารพและให้เกียรติผู้อื่น
        
        สม่ำเสมอ
  - - - พื้นฐานของความรับผิดชอบ
        ที่เห็นได้ชัดมีอะไรบ้าง
        
        การเข้าเรียน
        
        การทำหน้าที่ของตนเองในแต่ละวัน
        
        การทำงาน
  - - - ถ้าเริ่มปฏิบัติแล้วเจอปัญหา
        จะได้รับผลกระทบอะไรบ้าง
        
        รู้สึกท้อแท้และหมดกำลังใจ
        
        ชะลอหรือหยุดชะงัก
    - - การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
        มีข้อดีอย่างไร
        
        สร้างแรงจูงใจและความมุ่งมั่น
        
        ช่วยในการวางแผนและจัดลำดับความสำคัญ
- - - - การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจมีผลต่อ
        ความสัมพันธ์อย่างไร
        
        ช่วยให้ความสัมพันธ์มั่นคงขึ้น
        
        ลดการตอบโต้ที่รุนแรง
- - - - การพัฒนาตนเองควรออกกำลังกาย
        ประเภทไหนบ้าง
        
        โยคะ
        
        การวิ่ง
        
        ว่ายน้ำ
    - - หากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ควรฟื้นฟูจิตใจอย่างไร
        
        หาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
        
        เลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้แย่ลง
- - - - ทำไมประสบการณ์จริงถึงสามารถศึกษาได้
        
        ได้สื่อสารกับผู้คนโดยตรง
        เจอสถานการณ์ใหม่ๆได้เสมอ
  - - - การทำงานร่วมกับผู้อื่นมีข้อดีอย่างไร
        
        ได้ไอเดียและมุมมองที่หลากหลาย
        
        พัฒนาทักษะการสื่อสาร
        
        เรียนรู้จากกันและกัน
    - - การสื่อสารและมนุษยสัมพันธ์
        เพิ่มเครือข่ายสังคมอย่างไร
        
        รู้จักการใช้คำพูดที่เหมาะสม
        สร้างความประทับใจต่อผู้อื่น
        
        สื่อสารเชิงบวกทำให้เราได้รับเชิญเข้าร่วม
        กิจกรรมหรือกลุ่มสังคมต่าง ๆ
        
        เกิดการแลกเปลี่ยนความรู้