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記憶 (記憶的介紹, 其他, 遺忘) - Coggle Diagram
記憶
記憶的介紹
記憶歷程
儲存（storage）
短期儲存
注意到特定訊息進入短期儲存
訊息有意義能增加記憶廣度
容量小且20 秒左右消失
長期儲存
訊息來自先前短期儲存的訊息。若想取出長期儲存的記憶，必須先將其送回短期儲存槽。
感覺儲存
容量大但超快不見
檢索（retrieval）
取出記憶時，需先在短期儲存中檢索
檢索速度與儲存項目的總量相關
編碼（encoding）
將外界刺激轉化成大腦可處存的訊息
語音編碼
視覺編碼
記憶的類別
短期記憶（short-term memory, STM）
記憶廣度
人學習新事物時，只有7±2的記憶容量
工作記憶（working memory）
三種特點：1. 復誦 2. 視覺心象 3. 加以思考、推理、判斷
重要訊息儲存在STM
長期記憶（long-term memory, LTM）
容量相對無限
影響因素
時間 2. 復誦
鎂光燈效應（flashbulb effect）
看到新聞媒體報導令人震撼的新聞後，常會在個人內心留下深刻難以忘懷的記憶。
序列位置效應（serial-postition effect）
記憶許多連續項目時，會因項目的先後順序影響記憶效果。最初與最末的數項，其回憶成功機率最高。
雷斯多夫效應（Restorff effect）
指個人在學習或接收資訊時，容易記住內容裡最特殊的部分。
感官記憶（sensory memory）
記憶的測量
節省法(saving method)
再認法(recognition method)
回憶法(recall method)
記憶的建構性
記憶作用是一種連續性之主動、建構性的知覺歷程。
添補細節使記憶資料完整
先驗圖示
指我們對特定的物件、人、情境及它們之間的關聯所持有的先入觀念
目擊者證詞
其他
以自我來記憶
「自我參照效應」——身旁的東西若跟自己有關係，就會讓你有深刻的感覺。
前瞻性記憶
越久以後要做的事，越容易記住。
鎂光燈效應
用場景回憶
遺忘
遺忘的原因
舌尖現象
三種代碼一起呈現的反應不一致有誤
動機性理論
不知不覺將痛苦記憶遺忘
干擾理論
順向干擾 （Proactive interference）：
舊記憶影響新記憶的提取和存取
逆向干擾 （Retroactive interference）:
新記憶影響舊記憶的提取與存取
機體性理論
因為物理上的損傷而造成記憶能力失常
消退理論
記憶痕跡的消逝
遺忘的速度
遺忘(保留曲線)forgetting curve
描述學習後的保留情形
特徵
在停止練習之後，曲線呈陡降現象，並在其後漸漸緩慢下來
曲線最後不會和橫軸相交，表示學過的材料不會全部遺忘
影響因素
學習材料的性質
測量記憶的方法