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說話練習 - Coggle Diagram

- - - - 暫時放下學業的工作，有助於減輕壓力，防止倦怠。短暫的休息能讓你放鬆身心，恢復活力。
- - - - 「健康不是一切，但沒有健康就沒有一切」
        
        如果我們不保持身體健康，我們想要達到的目標只是一個無法實現的夢想
        
        我們需要達到茁壯成長的狀態作為健康的基礎，才能做我們希望做的事
      - 連接到另一個俗語
- - - - 不言而喻，雖然熬夜是為了學業，這樣的做法然而會在學業方面受到不利影響
        
        熬夜會令同學們有更少的體力
        
        導致同學們在課堂上不專注，心不在焉
        
        根據卡內基美隆大學的研究，他們發現持續的睡眠對於在學校取得高分至關重要
        
        總而言之，為了學業而熬夜不健康，對學生們有負面影響
- - - - 蛋白質的消耗
        
        動物產品含有全部九種必需氨基酸
        
        吃素雖然可以從植物中獲得所有必需胺基酸，但需要攝取更多種類的蛋白質，例如豆類、堅果和全穀物
        
        這又回到了不方便的觀點
        
        Ānjīsuān
        
        Ānjīsuān
      - 吃素不方便
        
        如果吃素就需要在計劃膳食、購物和閱讀標籤方面付出更多努力。
        
        餐廳裡吃素的選擇可能也會減少
        
        額外