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說話評估, 由於學業繁重,有些學生經常熬夜,還有些學生會失眠。睡眠不足會對人的學習、健康、情緒造成什麼影響?你的睡眠充足嗎?你經常熬夜嗎?,…
說話評估
俗話說:「身體是革命的本錢。」你同意這種觀點嗎?為什麼嗎?
同意
俗話說:「健康不是一切,但沒有健康就沒有一切」- 如果我們不關心我們的健康,我們的生活就會段
如果健康,我們的免疫力會進步而且身故或會加場
不健康會影響到我們的日常盛會,會害人害己。
比如說
如果不吃健康食物人們的身體可能會有健康問題(心血管系統,關心斌)
如果想保持健康的生活你可以
做多一點運動
俗話說:「生命在於運動」
保持一個從族的睡眠
吃健康一點
保持身體的營養
這樣會刻意保持一個健康的生活
你有朋友由於學業壓導致心情抑鬱,你有什麼建議幫她/他找回陽光心態?
由於學業繁重,有些學生經常熬夜,還有些學生會失眠。睡眠不足會對人的學習、健康、情緒造成什麼影響?你的睡眠充足嗎?你經常熬夜嗎?
身體健康
少一點維生素
隨著時間的推移,同學們的身體健康會越來越差
心理健康
可以造成套多壓力
他們會無法集中註意力
很難跟上同學的進度。
關注裡會少一點
因為他們太累了,沒有辦法上課時關注
最終同學們的成績也會下降
我很喜歡睡覺,可能睡太多了。我要睡少一點。