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Cambios físicos en el embarazo - Coggle Diagram
Cambios físicos en el embarazo
Cambios generales
Aumento de peso: entre 9 y 15 kg aproximadamente (depende de cada mujer).
Retención de líquidos: ligera hinchazón en piernas, tobillos y manos.
Pigmentación de la piel: aparición de la línea alba en el abdomen, cloasma o “paño del embarazo” en el rostro, y oscurecimiento de pezones y areolas.
Estrías: por estiramiento de la piel, sobre todo en abdomen, senos y caderas.
Cambios en el aparato reproductor
Útero: aumenta de tamaño de unos 7 cm a cerca de 35 cm; su peso pasa de ~50 g a 1 kg o más.
Cuello uterino: se ablanda, se vuelve más vascularizado y se forma el tapón mucoso que protege contra infecciones.
Vagina y vulva: mayor vascularización y secreción vaginal.
Mamas: crecimiento de glándulas mamarias, sensibilidad, aumento de areolas y aparición del calostro en etapas avanzadas.
Cambios en el sistema cardiovascular
Aumento del volumen sanguíneo: hasta un 40–50% más.
Incremento de la frecuencia cardiaca: en promedio 10–15 latidos por minuto adicionales.
Disminución de la presión arterial en el segundo trimestre (por vasodilatación), con posible elevación ligera en el tercero.
Cambios en el sistema respiratorio
Mayor consumo de oxígeno.
Disnea leve (sensación de falta de aire), especialmente en el tercer trimestre, porque el útero presiona el diafragma.
Aumento de la ventilación pulmonar.
Cambios en el sistema digestivo
Náuseas y vómitos (frecuentes en el primer trimestre).
Acidez y reflujo: por relajación del esfínter esofágico inferior debido a la progesterona.
Estreñimiento: por enlentecimiento del tránsito intestinal.
Cambios en el sistema musculoesquelético
Desplazamiento del centro de gravedad: causa cambios posturales y dolor lumbar.
Relajación de ligamentos y articulaciones: efecto de la relaxina y otras hormonas.
Curvatura lumbar aumentada (lordosis).