Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minä-ajatuskartta, Ihanneminä, Tykkään viettää aikaa tuttujen ja…

- - - - Turhaudun ja suutun helposti
      - Pelkään paljon erilaisia asioita ja ajattelen tulevaisuutta pelokkaasti
      - Koen oloni melko usein epämukavaksi eri ympäristöissä
      - Pahoitan mieleni helposti ympäristön vaikutuksesta, mutta myös omien ajatusteni seurauksena
      - Rauhoittuminen on usein vaikeaa
    - - Huono säätelemään tarkkaavaisuutta ja keskittyminen ohjautuu usein vääriin asioihin, helpottunut vähän lääkkeiden avulla
      - Tunteiden hillitseminen on vaikeaa
      - Herkkä eri aisteille ja analysoin aisteja ja tuntemuksia liikaa
      - Saan tilanteen mukaan paljon mielihyvää pienistä asioista ja minut on helppo ilahduttaa esimerkiksi sanoilla ja pienillä teoilla
    - - Olen puolet ajasta yliaktiivinen ja täynnä energiaa ja puolet ajasta minulla ei ole energiaa mihinkään
      - En koe olevani ujo, pyrin olemaan sosiaalinen vaikka en tahtoisi
      - Saan suurista eleistä mielihyvää ja koen kiitollisuutta, mutta reagointi tilanteeseen on vaikeaa
      - Hymyilen ja nauran paljon vieraiden ihmisten seurassa, mutta tuttujen kanssa olen rennommin
      - Olen todella impulsiivinen ja tunteeni näkyvät turvallisissa ympäristöissä selkeästi ulospäin
      - Haluan nähdä muissa ihmisissä mahdollisimman paljon hyvää ja tulkitsen muiden käyttäytymiseen johtavat attribuutiot, vaikka tilanteet uusien tuttavien kanssa jännittää ja pelottaa
  - - - emotionaalinen
      - herkkä
      - vahvat tunteet
      - ahdistun helposti
      - ailahteleva
      - epävarmuus ja itsekriittisyys
      - tunneherkkä
      - kärsimätön ja helposti ärtyvä
      - stressaannun helposti
    - - ulospäin suuntautuneisuus
      - tunnollisuus
      - Sovinnollisuus
      - avoimuus kokemuksille
- - - - Lukiokoulutus on kesken ja teen töitä ravintolassa
        
        Lukio on minulle oikea polku, mutta en viihdy ravintola-alalla
    - - Kuulun esimerkiksi Eurooppalaisiin, Suomalaisiin, 18-vuotiaisiin, naisiin ja opiskelijoihin
    - - Koen olevani nainen
    - - Identiteettini on muovautunut hyvien ja huonojen kokemusten myötä ja se jatkaa muovaantumista
      - Identiteettini rakentuu jatkuvasti lisää
    - - Perheessä sisko ja tytär
      - Koulussa abi ja opiskelija
      - Maailmassa yksi ihminen 8 miljardista
- - - - Tiedostan tunteeni, mutta en osaa tulkita mistä useimmat negatiiviset tunteet johtvat
      - Tunnistan usein tilanteissa jälkikäteen tietyn tunnetilan johtaneen toimintaan
    - - Emotionaalisuus on suurin vahvuuteni ja heikkouteni
        
        Tunnen kaikki negatiiviset ja positiiviset tunteet vahvasti
        
        Tunnistan usein vahvuuteni ja heikkouteni
      - Ahdistun jatkuvasti ilman tietoista syytä
      - Tunnetilani on yleensä joko todella herkkä ja tunteellinen tai täysin tunteeton
  - - - Neuroottinen
        
        Heikko itsetunto
        
        Jatkuvasti kriittinen omista luonteenpiirteistä ja ulkonäöstä
        
        Itsetuntemus
        
        Tunnistan vahvuuteni ja heikkouteni
        
        En ole pyrkinyt kehittämään heikkouksia tai käyttämään vahvuuksia
      - Itseluottamus
        
        En luota itseeni, enkä koe voivani saavuttaa mitään merkittävää
        
        En luota valintoihini, kykyihini tai arviooni
        
        Epäröin tilanteissä, joissa vaaditaan luottamusta itseään kohtaan
      - Itsearvostus
        
        Arvostan rehellisyyttäni, empatiakykyä ja sosiaalisia taitoja
        
        Olen oppinut arvostamaan keskittymiskykyäni lääkkeiden avulla
    - - Nominatiivinen minä
        
        Ryhmissä pyrin sopeutumaan joukkoon mahdollisimman hyvin. Olen kaikille ystävällinen ja naureskelen tuodakseni hyvää mieltä, vaikka minulla ei olis hauskaa
      - Reaali minä
        
        Fyysis-motorinen
        
        ADHD
        
        Jalkapallo, muu liikunta
        
        Kofeiiniriippuvuus
        
        Vaaleat hiukset, vihreät silmät, 160-cm
        
        sosiaalinen
        
        Muut ihmiset ovat tärkeässä roolissa
        
        Helposti lähestyttävä ja ystävällinen
        
        Kognitiivinen
        
        Ei sopivia tapoja oppia
        
        Tyhmä olo jatkuvasti
        
        Ajatuksia on joko tuhat samaan aikaan tai ei yhtäkään
        
        Hyvä ruotsissa, huono matikassa
        
        Hyvät sosiaaliset taidot