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Modelos cognitivos, Miranda Bravo - Coggle Diagram
Modelos cognitivos, Miranda Bravo
"cognición" incluye
Ideas, creencias
constructos
imágenes
expectativas
atribuciones
Participan emociones, pensamientos y conductas
significado, proceso y transacciones que construyen significados, énfasis en método científico
Conceptos
Esquemas (estructura y posiciones cognitivas)
Abstracción de experiencias previas
Guía atención y percepción
estructura cognitiva- arquitectura que organiza internamente estímulos e información
Proposiciones cognitivas son el contenido de tal información (esquema social y self/ proceso interpretativo)
Self
abstrae e integra información
forma autoconcepto y conducta social
define identidad, personalidad y procesos intrapersonales
Ellis- acontecimientos (A) que se interpretan de acuerdo con creencias irracionales (B) y generan consecuencias (C)
Kelly (1955), los niveles más supraordenados hay esquemas nucleares, identidad o el self
Más invariante y resistente al cambio
Estructuras cognitivas
Periférica- no es central a identidad
Superficial- en respuesta a crisis
Profunda- patrones de apego
General- se mantiene
Irreal- posibles pero improbables
Específica- creencias limitadas
Irracional- dogma, absolutismo
Errores cognitivos como procesamiento
Deberes, personalización, pensamiento absolutista, sobregeneralización, filtro mental, desclasificación de lo positivo, conclusiones precipitadas, engrandecer o minimizar
Actualidad y formación del terapeuta
se ven las emociones como estados de transición
adherencia a manuales existentes o a obras destacadas
práctica supervisada
perspectiva racionalista (psicoeducación) o constructivista (proceso de reconstrucción)
reestructuración cognitiva, habilidades de afrontamiento
Escalas o checklists
Método terapéutico
Relación terapéutica
verificación o rechazo de hipótesis
Rogers (1957) relación de experto a experto
Terapeuta como agente validador
calidez, autenticidad
empatía, aceptación
activo
Señala problemas y dificultades
Role playing
anima a hacer experimentos
Recursos técnicos
tareas, relajación, auto observación
distracción (rompecabezas, ejercicio, escritura...)
programación de actividades (agenda)
valoración de dominio y agrado (escala en actividades diarias)
registro de pensamientos disfuncionales
uso de autoacersiones (mensajes de enfrentamiento adaptativo)
entrenamiento en habilidades específicas (comunicación, asertividad...)
ensayo conductual y juego de rol
ensayo de cognitivo (imaginar pasos de una tarea)
Psicoeducación, identificación de pensamientos disfuncionales
comprobación de hipótesis; trabajo con imágenes
disputa racional (cuestionamiento)
análisis de ventajas y desventajas, búsqueda de soluciones alternativas
técnicas de reatribución, biblioterapia
identificación de esquemas; técnica de rol fijo
Modelos basados en teorías evolucionistas y motrices de la mente
organismos como sistemas de conocimiento
creadores
perciben, actúan, abstracto
productos
evolución social y biológica
experiencia clasificatoria y autorreferente
Nivel
tácito
estructuras profundas desde el nacimiento
explícito
desarrollarse desde lenguaje
autoconocimiento por medio de vínculo con figura de apego
Distanciamiento entre pensamiento y experiencia inmediata
Productos cognitivos
Pensamientos
autoafirmaciones
imágenes
Atribuciones
Importancia del lenguaje en la regulación de la conducta
Kelly (1955) constructos dicotómicos e idiosincráticos
asimilación y contraste
El proceso terapéutico
entrenamiento en inoculación de estrés
terapia cognitiva para la depresión
tratamiento cognitivo de los trastornos de angustia
proceso de construcción
terapia cognitivo evolutiva de Mahoney
Valoración crítica
mayor atención a factores emocionales y motivacionales
mejora de evaluación cognitiva
diversidad de terapias
superar énfasis restrictivo en lo individual
Modelos basados en razonamiento y solución de problemas