Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Componentes de la salud integral del adulto mayor - Coggle Diagram
Componentes de la salud integral del adulto mayor
Salud preventiva
• Vacunación al día.
• Controles de rutina (visión, audición, presión arterial).
• Prevención de caídas (hogar seguro).
• Cuidado bucal.
• Uso correcto de medicamentos.
Salud espiritual
• Paz interior.
• Prácticas religiosas o espirituales si lo desea.
• Aceptación de la etapa de la vida.
• Reflexión personal.
Entorno saludable
• Vivienda segura y accesible.
• Iluminación y ventilación adecuadas.
• Sin barreras arquitectónicas (escalones, alfombras sueltas).
• Cercanía a servicios de salud y transporte.
Salud física
• Control de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, artritis).
• Alimentación balanceada.
• Actividad física regular.
• Control médico periódico.
• Sueño adecuado.
• Higiene personal.
salud mental y emocional
• Bienestar emocional (evitar depresión, ansiedad).
• Estabilidad psicológica.
• Mantenimiento de autoestima.
• Actividades que estimulen la mente (lectura, juegos, conversación).
• Apoyo emocional y afectivo.
• Sentido de vida y propósito.
Salud social
• Relaciones familiares saludables.
• Participación en la comunidad.
• Actividades recreativas con otras personas.
• Evitar el aislamiento social.
• Redes de apoyo (vecinos, instituciones, amigos).
Salud económica
• Acceso a pensión o renta (ej. Renta Dignidad).
• Satisfacción de necesidades básicas (comida, vivienda, servicios).
• Autonomía financiera (si es posible).
• Apoyo económico justo de la familia o el Estado.
