Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minä-ajatuskartta - Coggle Diagram

- - - - osallistun keskusteluun ja päätöksentekoon, ideoin ja delegoin tehtäviä
      - yleensä aloitan tai ylläpidän keskustelua
      - johtajan / kapteenin rooli -> puhelias & sosiaalinen ryhmässä
      - = käsitys siitä, millaisena yksilö kokee muiden ihmisten pitävän häntä
      - osallistun keskusteluun omien kokemusten kautta ja osoitan ymmärtäväni toisen tilanteen
    - - luonteenpiirteet
        
        perheenjäsenille tunnollinen,
        
        = taipumus käyttäytyä, tuntea tai ajatella tietyllä tavalla eri tilanteissa
        
        tuntemattomille ystävällinen, puhelias, sosiaalinen, kiltti, avulias
        
        ystäville huumorintajuinen, empaattinen, ajattelevainen, sponttaani & huomioon ottava
        
        aikuisille / sukulaisille kypsä, viisas, omatoiminen, itsenäinen, analysoiva & harkintakykyinen
        
        tunnollinen, ystävällinen, tavoitteellinen, ajattelevainen, empaattinen
      - itsevarma, urheilullinen, energinen, puhelias
      - en ole taiteellinen / musikaalinen
      - vahva minäpystyvyys -> rohkeus yrittää & epäonnistua
      - positiivisuus -> en lannistu helposti tai valita paljon
      - lahjakas urheilija & opiskelija
      - = tarkoittaa sitä, millainen ihminen oikeasti on tällä hetkellä, ei millainen hän toivoo olevansa tai mitä muut häneltä odottavat
    - - onnellinen
      - enemmän itsekuria
      - vähemmän ahdistunut
      - asetan itseni etusijalle
      - saavuttanut unelmia & ylpeä itsestäni
      - hyvä mielenterveys
  - - - vaikeus tehdä päätöksiä, joilla voi olla vaikutusta pitkälle tulevaisuuteen
      - en luota omaan päätöksentekokykyyn
      - joskus liian itsevarma
      - = usko omaan arvoon ja kykyihin
      - hyvä urheilussa, koulussa ja muissa ns. pinnallisissa asioissa
      - asetan korkeat tavoitteet ja suunnittelen toimintani niin, että olen luottavainen, että pystyn saavuttamaan unelmani
    - - tunnen omat vahvuuteni & hyödynnän niitä
      - = kyky ymmärtää omaa persoonaa
      - en tiedä millainen aito luonteeni on ja milloin esitän jotain muuta
      - aina ollut pelkkä koripallonpelaaja tai kilpaurheilija
    - - vaikea kieltäytyä, vaikka en haluaisi tehdä jotain
      - pyrin puhumaan itselleni myönteisempään sävyyn
      - en huomioi kehon tuntemuksia (esim. unohdan levätä)
      - koen olevani yhtä arvokas kuin muut
      - koen itseni arvokkaammaksi, jos onnistun
      - äärimmäisen herkkä kritiikille
      - vaikeaa kokea itseni rakastetuksi
      - tarvitsen välillä hyväksyntää muilta, mutta koitan olla välittämättä muiden mielipiteistä
      - en vertaa itseäni enää muihin kuin itseeni
      - = arvostaa ja kunnioittaa itseään sellaisena kuin on, riippumatta suorituksista tai muiden mielipiteistä
      - haluan, että minusta saadaan mahdollisimman ystävällinen vaikutelma