EMOCIONES
Emociones positivas indican progreso adecuado y energizan la conducta. (Esperanza, entusiasmo, alegría). Emociones negativas pueden motivar el esfuerzo o desmotivar dependiendo de su intensidad (frustración, tristeza, irritación).Por ejemplo, cuando sentimos entusiasmo al ver el progreso en el gimnasio, nos motiva a seguir entrenando.