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Retos Cognitivos y Adaptación Mental en la Vejez - Coggle Diagram
Retos Cognitivos y Adaptación Mental en la Vejez
Inteligencia y Habilidades de Procesamiento
Disminución progresiva de habilidades cognitivas como la rapidez de procesamiento y la atención dividida.
La inteligencia cristalizada, que es el conocimiento adquirido a lo largo de la vida, se mantiene relativamente estable.
Disminución de habilidades cognitivas
La rapidez de procesamiento disminuye con la edad.
La atención sostenida y dividida es más limitada.
Mantenimiento de la inteligencia cristalizada
El conocimiento acumulado y el vocabulario suelen conservarse.
Se apoya en la experiencia de vida.
Evaluación mediante WAIS
Se utiliza para medir diferentes habilidades cognitivas en personas mayores. Esta herramienta permite identificar qué áreas se conservan mejor y cuáles presentan mayor deterioro con la edad.
Plasticidad Cognitiva y Estimulación Mental
El cerebro conserva cierta capacidad de reorganización y aprendizaje, a pesar del envejecimiento.
La estimulación mental frecuente (leer, aprender, resolver problemas) mantiene la capacidad cognitiva.
La falta de uso provoca deterioro acelerado de las funciones intelectuales.
Plasticidad cognitiva
El cerebro mantiene la capacidad de reorganizarse y adaptarse.
Puede desarrollar nuevas conexiones neuronales si se ejercita.
Principio de “úselo o piérdalo”
Si la mente no se ejercita, se deteriora más rápido.
La práctica constante ayuda a preservar habilidades.
Solución de Problemas Cotidianos
Importancia de la experiencia emocional:
El contexto afectivo y la familiaridad con la situación influyen en la resolución de problemas.
Aplicación práctica del conocimiento:
Los adultos mayores suelen aplicar estrategias eficaces basadas en su experiencia vital.
Factores emocionales y el grado de familiaridad con la situación influyen en el desempeño.
Memoria
Memoria de corto plazo
Se ve más afectada que la memoria de largo plazo.
Dificultad para retener información inmediata.
Memoria de largo plazo
Los recuerdos de la infancia y la juventud se conservan relativamente bien.
Los conocimientos adquiridos permanecen más tiempo.
Problemas de lenguaje y memoria
Aparecen dificultades para encontrar palabras o recordar nombres.
Se producen pausas frecuentes durante la conversación.