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Semana 14 - Coggle Diagram
Semana 14
Relaciones personales en la vejez
Apoyo emocional: Reduce estrés y mejora salud.
Familia generacional: Apoyo mutuo, pero posibles tensiones.
Relaciones matrimoniales y viudez: Alta satisfacción, pero duelo frecuente.
Estilos de vida: Soltería, cohabitación, diversidad sexual.
Vínculos clave: Amistades, hermanos, hijos adultos, rol de abuelos
Bienestar en la adultez tardía
Más felicidad y satisfacción: Menos trastornos mentales.
Curva de felicidad: Baja a los 50 y repunta hasta los 85 años.
Menos desigualdades: Las diferencias sociales pierden peso frente a biología y apoyo social.
Factores generacionales: Baby boomers menos felices por contexto social.
Personalidad en la salud y bienestar
Escrupulosidad: Asociada con longevidad y menor riesgo
Extroversión vs. Neuroticismo
Bienestar subjetivo: La personalidad predice mejor el bienestar que salud o relaciones.
Cuestiones prácticas del envejecimiento
Trabajo y retiro
Factores clave: salud, finanzas, planificación.
Edad y proceso del retiro cambiante.
Situación financiera
Seguridad Social es central.
Riesgo de pobreza en mujeres y minorías.
Opciones de vida
Envejecer en el lugar (hogar propio).
Vivir solo (mayor esperanza de vida, riesgo de aislamiento).
Con hijos adultos (apoyo mutuo pero también retos).
Instituciones (según deterioro funcional y recursos).
Religión y espiritualidad
Importancia creciente con la edad.
Religiosidad mejora salud física, mental y bienestar psicológico.
Sentido de comunidad: Refuerza el apoyo y pertenencia.
Desarrollo de la personalidad
Erikson – Integridad vs. desesperanza
Reflexión sobre la vida para aceptar la muerte.
Búsqueda de sentido y coherencia vital.
El logro es la sabiduría: interés informado y desapegado por la vida.
Participación activa: Mantener vínculos y desafíos vitales (nietos, creatividad, política).
Afrontamiento y salud mental
Modelos Teóricos
Defensas adaptativas (Vaillant): mecanismos maduros como sublimación, altruismo, humor, anticipación, supresión.
Valoración cognoscitiva (Lazarus & Folkman): análisis de amenaza y capacidad de afrontamiento