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學享會報告 - Coggle Diagram

- - - - 在家族的事物上都是做到剛好就好（有時候甚至沒及格）因為我想逃避，我覺得不需要做那麼好
        
        為什麼演變出這個心態
        
        以前有人能抓著我，讓我沒辦法逃避，到九年級後沒人抓著我，加上八年級原本的習慣消失，而且我會認為我有能力，我做到這樣就好，進一步加重了這個問題
        
        延伸出的問題
        
        導致團體三番兩次得接住我冒出的問題，從剛開始小組做事，到後面自己做事，都因為沒把事情做好，讓團體得一直處理我的問題
  - - - 讓我了解到我會一直去逃避
        
        老師建議我出國，正視自己逃避的問題
        
        後面我真的出國了（其實一開始是連出國都想逃掉）出國之後才發現還好沒有逃避掉，而在問題點上，我在出國的時候我認為有好一點，有些事情會去面對他，但有些事情還是會逃掉
  - - - 現在會想要去改變，但我知道沒辦法現在就完全改變，所以需要未來慢慢改掉
        
        未來不同環境怎麼辦，現在有大家包容與支持，未來不知道會怎樣
        
        未來？
        
        具體做法
        
        給自己一個小目標
  - - - 不能在依賴之前的高光經驗，一直拿經驗來當擋箭牌，而是要面對現在的自己