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Développer ses compétences: Contrôle inhibiteur. - Coggle Diagram
Développer ses compétences: Contrôle inhibiteur.
Chapitre 8: Contrôle inhibiteur et erreurs persistantes.
Contrôle inhibiteur et automatisation.
2 types d'apprentissages
L'apprentissage nécessitant l'automatisation.
Construit et renforce des réseaux neuronaux pour créer des automatisme = " sentier de la forêt"
L'apprentissage nécessitant de l'inhibition
Le contrôle inhibiteur permet de désactiver temporairement ces automatismes. "résister à la tentation d'emprunter le grand sentier devant nous sans l'effacer"
Exemple tâche de Stroop.
Capaciter à résister aux automatisation de la pensée.
Mécanismes cognitifs liés au contrôle inhibiteur.
Théorie des 3 systèmes de Houdé
Se base sur la théorie des 2 systèmes de Kahneman.
Système 1: système heuristique
Automatisme => peut de réflexion, peu d'effort cognitif => rapide.
Système 2: système algorithmique.
Découle d'une analyse des infos: plus d'effort cognitif donc + lent
Système 3: système inhibiteur.
Désactive temporairement le système 1
Demande du temps !!
Mécanismes cérébraux liés au contrôle inhibiteur.
Niveau des neurones et des neurotransmetteurs.
Rapport entre les neurotransmetteurs excitateur et les inhibiteurs => active ou inhibe en fct de leur propiortion.
Les neurotransmetteurs inhibiteurs créent une perturbation biochimique qui nuit temporairement à l'activation du neurone.
Niveau zone cérébrale
Le cortex cingulaire antérieur détecte "un conflit, une surprise", un besoin d'inhibition et s'active.
Position stratégique |e| le cortex préfontal (fct cognitive) et le coeur du cerveau (émotion)
Calcul coût/bénéfice (striatum)-> mérite ou non de l'attention et des efforts.
Oui => on quitte le mode état normal (autopilote) pour l'état de vigilance.
Activation du cortex préfontal dorso-latéral.
Analyse la situation. Quoi inhiber?
Activation du cortex préfontal ventro-latéral
Connexions longue vers le cerveau, peut envoyer des neurotransmetteurs excitateur ou inhibiteurs.
Lien étroit |e| m. de t. et contrôle inhibiteur.
Apprentissages et tâches nécessitant du contrôle inhibiteur.
Exemple en langue
Lettres miroirs: automatisation Du système visuel (un objet est le même peut importe son sens).
Orthographe: on met un "S" après un les sauf dans "je les mange".
Seconde langue
Exemple en math.
Résolution de problème écrit.
Comparaison de deux chiffres. 1/3 et + petit que 1/4
Exemple en science
Très important: nos intuitions sur les phénomènes naturels sont souvent fausses
" un objet lourd tombe + vite".
D'où viennent les automatisme causant des erreurs persistantes?
Réflexes cognitifs
Modèle de Masson: 7 réflexes
Mémoire de travail
Entrée interne
Réflexe de répétition:
nbre d'activation, intensité, ... => automatisation + prononcée.
Réflexe de proximité:
chaque élément est connecté avec d'autres, il y a plus de chance qu'ils s'active.
Réflexe d'amorçage
: s'active + facilement les neurones qui ont été activé récemment.
Réflexe d'activation orientée:
but ou idée en tête => oriente l'activation interne.
Entrée externe
Réflexe de saillance
: Plus un élément est gros, coloré, en mouvement, .. + on le remarque.
Réflexe d'attention orientée
: on recherche + ce qui est en lien avec ce que l'on a en m.de t..
Réflexe de relation:
on fait des liens |e| les éléments qui sont dans la mémoire de travail => raccourci parfois erroné.
Causes possibles à la grande persistance.
Automatisme acquis pas l'apprentissage
Ne disparaissent pas car restent souvent pertinent.
Automatisme innés
Construit pendant la petite enfance => modèle simple du monde.
Dépend des gènes et de l'évolution => survie.
Chapitre 9: Principe 5: réduire le besoin de contrôle inhibiteur.
Donner + de poids au système 2 en renforçant les savoirs pertinents.
Expliquer avant de confronter.
éviter de commencer par la confrontation.
Commencer par contredire une croyance ne mène pas à un conflit cognitif et une remise en question mais à donner la bonne réponse sans savoir pourquoi.
Expliquer sans activer les automatisation
Cours magistral ou présentation informelle sans interactions susceptibles d'activer des automatisme.
Expliquer puis confronter.
Résultat de recherche: expliquer puis confronter est nettement plus efficace (remarque: la confrontation n'apporte rien même après).
Consolider les savoirs pertinents.
Réexpliquer les notions.
expliquer-> expliquer serait encore + efficace que expliquer -> confronter.
Utiliser des approches actives sans activer les automatismes.
éviter les approches trop ouvertes.
Pédagogie par la découverte ou par le problème.
Bien encadrer pour limiter les automatismes.
Réactiver les savoirs pertinents.
Réflexe d'amorçage.
Donner un exemple juste avant la tâche.
Rappeler les savoirs pertinents avant la tâche.
Explication ou via des questions (rappel en mémoire ++).
éviter d'activer les automatisme juste avant la tâche.
Le réflexe d'amorçage s'applique pour le bon ou le mauvais!
Augmenter la saillance d'un élément pertinent.
Saillance visuelle:
souligner, surligner, en gras, bouger, autre représentation (ex: allumette).
Saillance auditive
: varier l'intensité, faire une pause au moment important.
La position: au début, à la fin, de l'espace autour, ...
Chapitre 10: principe 6: favoriser l'activation du contrôle inhibiteur.
Alerter de la présence d'un piège.
"Passer en mode alerte" -> Activer le cortex cingulaire.
alerter.
rappel de la consigne.
expliquer l'automatisme mis en cause.
dire de surmonter l'automatisme.
Ne pas abuser "effet d'habituation"
Effet - su pas de piège "hésitation".
Provoque un ralentissement -> + de temps.
Super efficace.
Apprendre à
identifier les réponses-pièges
: ex: 1/3 et + petit que 1/4.
Préviens de la présence d'un automatisme.
:warning: important d'expliquer ensuite pourquoi la réponse est un piège (feedback) -> renforce la correction.
Apprendre à
identifier les situations-pièges.
Par des exemples, en comparant, en faisant des liens |e| les éléments.
Préactiver le cortex préfontal.
Réflexe d'amorçage: une zone qui vient de s'activer s'amorcera plus facilement.
Faire un exercice difficile avant (matrice de Raven ou Stroop) permet d'augmenter le résultat (1,42 vs 0,90). Mais trop perd de son efficacité (perte d'intérêt.
Laisser assez de temps pour répondre.
Inhiber les automatisme demande du temps.
Même les plus apte font des erreur par peur de ne pas avoir le temps.
Conclusion:
Savoir utiliser les bonnes ressources aux bons moments dans les bons contexte et plus difficile que d'acquérir des connaissances et des habilités.
Pour être compétent il faut:
Contrôle inhibiteur
: désactiver les neurones non pertinents.
éviter les automatisation
.
Principe 5:
Réduire le besoin d'inhibition.
Principe 6: Favoriser l'activation du contrôle inhibiteur.
Mémoire de travail:
Activer les neurones pertinents.
éviter la surcharge.
Principe 3: Réduire les distractions.
Principe 1: Automatiser les préalable.
Principe 4: Complexifier progressivement.
Principe 2: Optimiser les modalités de présentation.
Il faut prioriser les adaptations en fonction de la nature du risque d'erreur et de leur ampleur.
Problème de surcharge cognitive?
Problème d'automatisme?
Appliquer les principes liés à la neuroplasticité permet de consolider les connexions neuronales et donc d'automatiser les préalables et les savoir pertinents, ce qui réduit le risque de surcharge, ainsi que le besoin de contrôle inhibiteur. Et inversement.