Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Sains Sukan BIDANG 7 (Kecederaan Sukan Dan Langkah Pencegahan) -…
Sains Sukan
BIDANG 7
(Kecederaan Sukan Dan
Langkah Pencegahan)
(7.1)
Pengenalan Kecederaan Sukan
Punca Kecederaan Sukan
Faktor Kendiri
Faktor Pihak Ketiga
Persekitaran
Peralatan
Langkah-Langkah
Pencegahan Kecederaan Sukan
Pakaian Yang Sesuai
Peralatan Sukan Yang Betul,
Sesuai Dan Sempurna
Peralatan Perlindungam
Persekitaran Yang Selamat
Peralatan Perlindungan Dalam Sukan
Perlindung Kepala
Perlindung Mata
Perlindung Mulut
Perlindung Kaki
(7.2)
Jenis-Jenis
Kecederaan Sukan
Kecederaan Tisu Lembut
Dan Tisu Keras
Kecederaan Tisu Lembut
Sprain
Kekejangan Otot
Tendonitis
Radang Bursa
Lebam Atau Kontuksi
Strain
Dislokasi
Kecederaan Tisu Keras
Patah Tertutup
Patah Terbuka
Patah Tebu
Patah Remuk
Patah Melintang
Patah Serong
Patah Terpusing
Patah Lesung
Kecederan Kronik Dan
Kecederaan Akut
(7.3)
Pengurusan Kecederaan Sukan
Totaps,Ricer,Drabc
Dan Posisi Pemulihan
Balutan, Splinting Dan Tapping
(7.4)
Terapi Dan Rehabilitasi Sukan
Rehabilitasi Sukan
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi
Rehabilitasi
Kepentingan Proses Rehabilitasi
Peringkat-Peringkat Rehabilitasi Sukan
Terapi Kecederaan Sukan
Terapi Haba
Modaliti Elektrik
Modaliti Mekanikal
Jenis Terapi Berdasarkan Jenis Kecederaan Sukan
Terapi Kecederaan Tisu Lembut
Terapi Berdasarkan Tisu Keras
(7.5)
Stress Haba
Punca Stress Haba
Kesan Stress Haba
Kecederaan Yang Disebabkan Stress Haba
Ketidakaturan Minor
Radang Kulit
Ruam Haba
Ketidakaturan Major
Kekejangan Haba
Keletihan Haba
Strok Haba
Strategi Mengurangkan Risiko Stress Haba