Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LECTURE 12: MEMORY PROCESSES & FORGETTING - Coggle Diagram
LECTURE 12: MEMORY PROCESSES & FORGETTING
MEMORY PROCESS
Encoding: Tukar maklumat → bentuk mental
Storage: Simpan maklumat
Retrieval: Ambil semula maklumat
JENIS ENCODING
Visual, Acoustic, Semantic
STM: Encoding akustik paling biasa
TEKNIK MENGUATKAN INGATAN
Elaborative rehearsal
Mengaitkan maklumat baharu dengan pengetahuan sedia ada
Distributed practice
Belajar dalam tempoh masa singkat secara konsisten lebih baik dari belajar banyak dalam satu masa (cramming).
Mnemonics: Akronim
Organizing info
Susun maklumat dalam kategori membantu lebih mudah diingat.
FORGETTING (LUPA)
Decay Theory:
Maklumat yang tidak digunakan akan hilang secara semula jadi dari memori.
Interference Theory:
Proactive: Info lama ganggu baru
Retroactive: Info baru ganggu lama
Retrieval Failure/Cue-dependent:
Cue tak cukup
Motivated Forgetting:
Repression (Freud) Maklumat dilupakan secara tidak sedar kerana terlalu menyakitkan.
Suppression: Melupakan secara sedar, contohnya pengalaman memalukan.
Pseudoforgetting:
Tidak benar-benar lupa, tapi maklumat tidak pernah disimpan dengan betul dari awal.
Ebbinghaus Forgetting Curve:
Lupa berlaku paling banyak dalam masa sejam selepas belajar (50%), dan semakin stabil selepas 24 jam.
STRATEGI RETRIEVAL
Encoding Specificity:
Ingatan lebih baik jika persekitaran belajar dan ujian sama. Kajian Godden & Baddeley (1975) – pelajar yang belajar dalam air lebih ingat bila diuji dalam air.
Mood congruence:
Mood belajar = mood uji → lebih ingat
State-dependent:
Belajar semasa caffeine → ingat semasa caffeine
MISINFORMATION EFFECT (Loftus)
Info salah selepas kejadian ubah memori asal
Dua teori:
Alteration hypothesis: Memori asal diubah oleh maklumat salah.
Coexistence hypothesis: Info asal & salah wujud, salah lebih dominan
SEVEN SINS OF MEMORY (Schacter, 2001)
Transience – maklumat pudar dengan masa
Ingatan jadi semakin lemah kalau tak digunakan.
Absent-mindedness – lupa sebab kurang perhatian
Lupa berlaku kerana tak beri tumpuan semasa belajar/info masuk.
Blocking – tahu tapi tak boleh sebut (TOT) (Tip-of-the-tongue)
Contoh: Tahu nama pelakon tapi tak dapat sebut — “Alah, siapa nama dia tu…”
Misattribution – tersalah sumber maklumat
Contoh: Ingat kawan A yang cerita pasal berita tu, rupa-rupanya kawan B.
Suggestibility – pengaruh luaran ubah memori
Contoh: Pegawai soal siasat guna soalan macam “Lelaki pakai topi tu pukul awak, kan?” → walau sebenarnya tak pasti.
Bias – emosi sekarang ubah ingatan lalu
Contoh: Bila tengah marah, semua ingatan lama tentang seseorang terasa buruk walaupun dulu ada yang baik.
Persistence – tak boleh lupakan sesuatu yang menyakitkan
Contoh: Ingat kejadian kemalangan atau peristiwa memalukan walaupun dah bertahun berlalu.
INGATAN AUTOBIOGRAFI, FLASHBULB & FALSE MEMORY
Autobiographical memory: Gabungan episodik + semantik
Flashbulb memory (Brown & Kulik, 1977): Ingatan sangat jelas peristiwa emosi tinggi
False Memory:
Roediger & McDermott (1995):
Orang ingat perkataan yang tidak disebut kerana perkaitan semantik.
Garry et al. (1996):
Apabila disuruh bayang sesuatu peristiwa, individu mula yakin ia memang berlaku.
EFFECTS OF AGING ON MEMORY
Short-Term Memory (STM):
Penurunan ringan. Warga emas mungkin ambil masa lebih lama untuk ingat maklumat baharu, tetapi masih boleh berfungsi baik.
Long-Term Memory (LTM):
Episodic memory (kenangan peribadi): Paling mudah terjejas dengan usia.
Semantic memory (fakta & pengetahuan): Lebih stabil dan tahan lama.
Procedural memory (kemahiran motor seperti menaip, memasak): Jarang terjejas.
Penyebab utama penurunan memori berkaitan usia:
Kelambatan sistem saraf pusat (CNS)
Masalah motivasi dan tumpuan
Kurang keyakinan terhadap kebolehan sendiri
Penurunan keupayaan encoding maklumat baru secara mendalam
Kajian penting:
Baddeley (1999): Latihan dan strategi boleh bantu individu lanjut usia kekalkan prestasi ingatan.
Rypma & D’Esposito (2000): Imbasan otak tunjuk warga tua guna lebih banyak kawasan otak untuk ingat sesuatu tugas.
MEASURING FORGETTING
recall
Free recall: Senaraikan semua maklumat yang diingati tanpa petunjuk.
Cued recall: Ingat semula maklumat bila diberi petunjuk.
Serial recall: Ingat semula dalam susunan asal.
recognition
Ukur keupayaan mengenal pasti maklumat bila diberi pilihan. Contoh: soalan objektif/aneka pilihan.
Relearning (Method of Savings):
Banding masa/percubaan diperlukan untuk belajar kali pertama vs kali kedua.
emakin sedikit masa diperlukan → semakin besar "saving" → bukti maklumat masih ada dalam memori.
Ebbinghaus Forgetting Curve:
Menunjukkan lupa berlaku paling cepat sebaik selepas belajar.
50% maklumat hilang dalam masa 1 jam, 80% dalam sehari jika tiada ulang kaji.