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🧩 Unidad 4: Medidas de Prevención de Riesgos Psicosociale. / 🧩 Unit 4:…

- - - - o Ambigüedad/conflicto de roles / Role ambiguity/conflict
      - o Malas relaciones interpersonales / Poor interpersonal relationships
      - o Jornadas largas / Long working hours
      - o Falta de promoción / Lack of promotion opportunities
    - - o Ruido, temperatura, iluminación / Noise, temperature, lighting
      - o Afecta salud y satisfacción / Affects health and job satisfaction
    - - o Sobrecarga o subcarga mental / Mental overload or underload
      - o Falta de control / Lack of autonomy
- - - - Respuesta prolongada al estrés crónico laboral, con agotamiento emocional, despersonalización e ineficacia. / A prolonged response to chronic work stress, marked by emotional exhaustion, depersonalization, and inefficacy.
- - - - • Modificar políticas / Modify policies
      - • Mejorar comunicación / Improve communication
      - • Aumentar autonomía / Increase autonomy
      - • Auditorías del estrés / Stress audits
  - - - • Talleres de manejo del estrés / Stress management workshops
      - • Formación en relajación, tiempo, autoestima / Training in relaxation, time management, self-esteem
      - • Promoción de salud ocupacional / Occupational health promotion
  - - - • Programas de asistencia (PAE) / Assistance programs (EAP)
      - • Apoyo psicológico confidencial / Confidential psychological support
      - • Reincorporación laboral progresiva / Gradual work reintegration
  - - - • Eliminar causas estructurales / Eliminate structural causes
      - • Empoderar al trabajador / Empower the worker
      - • Brindar apoyo continuo / Provide ongoing support