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中醫理論, 克-五行-生, 五行器官, 口臭 (肝病矂味, 心病焦味, 脾病香甜味, 肺病腥臭味, 腎病腐臭味), 五指對應五臟, 治肝臟…

- - - - 火
        
        金
- - - - 龍膽草
        
        病人有發黃現象
        
        陽黃
        
        茵陳篙湯
        
        茵陳篙
        
        梔子
        
        治大腸
        
        大黃
        
        陰黃
- - - - 睡得好
        
        半夜胃氣會恢復
        醒來餓的想吃東西
        
        在治療臟病時會如此
        肝心脾肺腎
- - - - 冬季長凍瘡
        
        不太口渴
        
        喜歡喝熱水
        
        晚上睡覺很冷
- - - - 通利水道
        
        若頻繁大便表示有效
        但中焦寒溼重到大便頻繁時
        可拿掉或減低劑量
  - - - 溫通經脈
  - - - 補血活血
- - - - 若腳底溫暖則溫度足夠
        若腳不溫暖則屬體寒
        
        體寒女性容易長肌瘤
        就像是油放到冰箱
        跟放到鍋子上的差別
        
        肌瘤是一種保護的機制
        長一層纖維膜包覆
        經血塊、卵子徘不出去的組織
        開刀取出通常看到牙齒等組織
- - - - 腎、大腸、小腸、膀胱
- - - - 脈數
        
        腹鼓
        
        第九椎(肝腧)有壓痛點
        
        耳朵的肝點有壓痛點
        
        手掌深紅色
- - - - 肝經當令，轉由肝值班，肝藏血，主疏泄，此階段屬人體重要排毒、解毒時段，細胞修補和代謝期。
        中醫認為：「人臥則血歸於肝。」臥床時，全身肌肉呈現放鬆狀態，遠避聲光等外界干擾，若仍至丑時還未入睡，恐怕容易罹患肝病（肝炎、肝硬化、肝癌等），情緒多煩躁易怒，心神無法集中，記憶力減退等等。
      - 寅時（凌晨三點至五點）：肺經當值
        
        肺經當令，「肺朝百脈」運行階段，「肺主行水」有疏通調節全身水液，助心行血，「肺主宣肅」同時吸入清氣，排出濁氣，維持正常的交換代謝。此時人的體溫最低，脈搏和呼息也處於低穩狀態，正由於血液正透過肺臟輸往全身。肺為氣之主，若經常上夜班者，容易因精神恍惚而發生失誤，若在該時間點醒來，可能是氣血不足所致。
        
        卯時（上午上午五點至七點）：大腸經當值
        
        大腸經當令，上承肺經、下接胃經，此時氣血注入大腸經，同時屬於迎接一日的起床前後，正如「開天門，開地戶」，同時是人體重要排毒時段，維持腸道平衡，自然常保身心年輕，充滿活力神采。
        大腸主津，因此需要喝上一杯空腹水，同時加強呼吸代換，幫助腸道甦醒，即能自然排便，調息解毒。最忌飲酒或暴飲暴食。
        
        辰時（上午七點至九點）：胃經當值
        
        胃經當令，上承大腸經、下接脾經，此時氣血注入胃經，「一日之計在於晨」，休息一夜，迎接一日的美好時光，人體重要吸收營養和接納食物的時段，這些時間內應該應天順時（吃早餐），營養均衡不偏廢，自然喚醒一天的精氣神，元氣充沛，腦袋跟著清楚，同時不宜飲酒。
        食物能夠提供滿沛的能量，一如春雨滋潤萬物，大地順利生發。人體也是如此，因此千萬不可因匆忙或懶惰而忽略早餐重要性！
        
        巳時（上午九點至十一點）：脾經當值
        
        脾經當令，上承胃經、下接心經，由於脾主運化，負責轉化食物，以及生血、統血之功，承接胃囊的飲食而消化吸收，此時也是大腦功能最具活力的時段，適合專注學習和辦公，屬於第一個黃金期。「脾為後天之本」，脾臟養分充足、氣血順暢，升清與降濁維持和諧，自然有助整體消化系統的平衡與健康。
        
        午時（中午十一點至一點）：心經當值
        
        中醫理論指出，小腸和心臟互為表裡，若是腸道出毛病，心臟也將跟著遭殃。根據十二時辰臟腑經絡，由於午時為心經當令，此時也是人們吃中飯的時間，過了午時進入未時，小腸經當令，進入消化食物的關鍵期，因此，要是過了未時還沒吃飯或是正要吃飯，已經擾亂了「順天應時」的常軌，這樣一來，不只會影響腸道吸收，也將不利心臟，而衍生心臟病、三高病變（高血壓、糖尿病、高血脂），以及相關心血關疾病。因此，「過午不食」的說法，乃是針對規律飲食而提出的養生之說。
        
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- - - - 易驚醒
      - 血虛
        
        易做惡夢
        
        血淤
        
        容易長痘痘
        
        心虛
        
        容易心發慌
        
        肺虛
        
        總是呼吸難