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Tendencias de salud a la mitad de la vida
Prevalencia de limitaciones físicas aumenta con la edad
Fácil de contraer ciertas enfermedades como hipertensión y diabetes.
Tarda en la recuperación de enfermedades o agotamiento.
Estrés psicológico
El proceso de adaptación de Hans Selye
Reacciones adaptativas
Denominador común
Síndrome específico
Cambios biológicos no específicos.
Sistema biológico
Sistema orgánico que experimenta cambios adaptativos.
Síndrome general de adaptación (SGA)
Reacción de alarma
Respuesta inicial al estrés con un aumento de la alerta.
Estado de agotamiento
El cuerpo de agota y se vuelve susceptible a enfermedades.
Estado de resistencia
El cuerpo se adapta al estrés y mantiene la función.
Richard Lazarus
Relación entre la persona y el ambiente evaluada como excedente de los recursos, y que afectan su bienestar.
Carácter relacional expresa las continuas e interrumpidas relaciones que tienen lugar entre el individuo y su entorno
No existe un control
Experiencia subjetiva de estrés
Duración y ciclo vital del estrés
Respuestas físicas al estrés
Factores externos que causan estrés
Afrontamiento
Busca regular el malestar emocional que provoca la situación.
