Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Антонова Лиза - Coggle Diagram
Антонова Лиза
Экспертность
-
-
-
-
ниши, в которых я работаю и развиваюсь
Что мне интереснее: книги, настолки или упаковка?
-
-
Рост, обучение и движение к крупным заказам
-
-
Как планировать свой рост: мечты, цели, шаги
Творческое образование
Художественное образование — что дало, что не дало
-
-
-
-
-
-
-
Иллюстрация для детей
-
Как понять, кому ты хочешь рисовать — мой путь к детской аудитории
-
Баланс между фрилансом, обучением и творчеством
Почему важна адаптивная система — не жесткий план, а гибкость
Как сочетать работу, курс и личные проекты
Сколько нужно времени, чтобы «войти в ритм»
Настоящий опыт, а не картинка успеха
Когда всё идёт вбок: что делать, если нет мотивации
Как справляться с внешним давлением (семья, ожидания)
О страхах, выгораниях и почему это нормально
Жизнь
Я живу в Казани, в собственной квартире
-
-
-
Почему я выбрала спокойствие, а не центр города
-
Мой день без строгого графика, но я стараюсь выстраивать рутину
-
-
Ложусь до 00:00, просыпаюсь около 8 утра
Почему мне важен режим, даже если я не “жаворонок”
Что изменилось, когда я начала вставать раньше
-
-
-
Режим дня
Маленькие ритуалы, которые дают стабильность
Как я выстраиваю день, если нет жесткого графика
-
-
-
-
-
Что дает мне бессмысленный скролл, а что забирает
-
Бывают дни, когда организм "отключается" и я это принимаю
-
-
-
-
Почему "не могу" — это не слабость, а сигнал
-
-
Подруга (еще со времен художки) есть, но видимся редко — обе заняты
-
-
-
хобби
-
Читаю художественную литературу (детективы, антиутопии, романы)
-
-
-
-
-
-
-
-
Люблю находить интересную посуду, декор
-
-
-
-
-
-
-
Личность
Я системный, структурный человек. Важно видеть всю картину. У меня всегда есть план, по которому иду. Хаос пугает и вызывает тревожность.
-
Почему я не могу начать, пока все не разложено по полочкам
Мой мозг как 100 вкладок, как я учусь его успокаивать
Таблицы, трекеры, планеры
Поток мыслей и потребность их фиксировать
Высокий уровень внутреннего диалога. Поток мыслей не прекращается, пока я их не “выгружу”. Страх потерять мысль — триггер. AI стал для меня союзником в этом
-
-
-
Реализация моя цель
Мне важно оставить след, делать значимое, не просто "быть занятым", а делать то, что живёт дольше
-
-
-
Независимость
Не терплю безделье и зависимость. Не работать — не вариант. Мне нужно быть в движение, развиваться, чтобы мозг работал
Почему я не хочу, чтобы меня содержали
-
-
Я — домоседка, мне хорошо в одиночестве
Я не боюсь тишины, одиночества. Для меня общение дозировано, я берегу энергию. Это ресурс
-
Что я думаю, когда другие боятся остаться наедине с собой
Уют, slow-life, эстетика быта
-
перфекционист и тревожный аналитик
Довожу до идеала, замечаю всё. Долго принимаю решения. Представляю худшие сценарии.
-
Показывать, как работаю с тревожностью (приемы, мысли)
Контраст: как перфекционизм помогает в работе, а как мешает
Как я учусь делать, даже если не идеально
Люблю уединённость, природу, тишину
Жить у воды, вдали от шума — осознанный выбор. Это про ценности: спокойствие, чистота, воздух, красота.
-
Фотографии из района, эстетика повседневности, slow life контент
Почему я выбрала жить у Волги, а не в центре
Мне важна регулярность и дисциплина, но без жёсткости
Я не робот, но при этом выстраиваю комфортную систему. Таблицы, трекеры, приоритеты — мой способ навести порядок.
-
Делиться своей системой управления временем/проектами — шаблоны, схемы, подходы
Как я выстраиваю систему работы, чтобы не выгорать
Я человек переходных состояний
У меня есть история движения — от внутреннего “застоя” к росту. И это повторяется циклами.
-
Очень честный контент, который привлекает тех, кто сам переживает похожее
-
Спокойный лидер, в творческих средах — открытая
Я не та, кто рвётся в центр, но в творческих сообществах я раскрываюсь
Как найти своё окружение, в котором ты можешь быть собой
Сторителлинг о том, как в колледже/на курсах я раскрывалась
Почему я не лидер в обычной толпе, но знаю себе цену в профессиональной среде