Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psyykkinen taso - Coggle Diagram
Psyykkinen taso
Emootio
ovat yleensä suhteellisen lyhytaikaisia ja usein voimakkaita kokemuksia, jotka liittyvät selvästi tiettyihin sisäisiin ja ulkoisiin ärsykkeisiin
mielialat ovat yleisiä ja pitkäkestoisia, monia eri tapahtumia värittäviä tunnesävyjä
-
-
-
-
Perustunteet
-
-
mielihyvä, pelko, viha, inho, hämmästys ja suru
Perustunteiden lisäksi ihmisillä on sellaisia emootioita, jotka edellyttävät opittua sosiaalisten suhteiden ymmärtämistä
häpeä, mustasukkaisuus, vahingonilo ja kiitollisuus
-
Motivaatio
toiminnan syistä, "motiiveista", muodostuvaa kokonaisuutta
Motivaatio liittyy tilanteisiin, joissa tehdään valintoja. Valinnat kertovat, millaisia motiiveja henkilöllä on
-
-
Ulkoinen motivaatio
toiminnan avulla tavoitellaan jotain muuta, toiminnasta irrallista päämäärää
-
väline-ehdollistuminen
käyttäytyminen, jota palkitaan lisääntyy, ja käyttäytyminen, josta seuraa rangaistus, vähenee
Sisäinen motivaatio
motivoi siksi, että tekeminen on mukavaa ja kiinnostavaa
myös sellainen tekeminen, joka ei ole mielekästä mutta valitaan siksi, että se koetaan merkityksellisenä
-
-
Psyykkinen hyvinvointi
Ihmisen hyvinvointi riippuu yksilön kyvystä kohdata elämään kuuluvia muutoksia ja haasteita sekä niihin liittyviä tunteita
Ihminen pyrkii jatkuvasti tietoisin ja tiedostamattomin keinoin ylläpitämään psyykkistä hyvinvointia
-
-
-
-
Hallintakeinot
-
fyysisiä ja sosiaalisia säätelykeinoja, psyykkistä työtä
-
Kognitio
-
Skeemat
-
Ihminen muodostaa jatkuvasti havaintojensa ja kokemusten perusteella uskomuksia ja mielikuvia, joita sitten käytetään uusien havaintojen jäsentämiseen
-
-
-
Havaintokehä
kuvaa sitä, miten yksilön sisäiset mallit ohjaavat ulkomaailmaa koskevan tiedon muodostumista
-
Saadessaan tietoa ympäristöstä, se suhteutetaan sen hetkiseen käsitykseen
-
Tyypillistä on, että ihminen valikoi omien skeemojen mukaista tietoa, kun taas omaksutuille malleille vastakkainen tieto jää yleensä huomaamatta
Hyödyt
Sisäiset mallit ohjaavat sitä, miten maailma nähdään ja mihin huomio kiinnittyy
Skeemojen avulla ärsykkeistä valikoivat ne, jotka ovat muita tärkeämpiä
Skeemojen avulla osa todellisuudesta voidaan olettaa tunnetuksi. Kun ympäristö on ennustettava, toimintaa voidaan suunnitella ja tapahtumia ennakoida
Kun toiminnot automatisoituvat, tarkkaavaisuus voidaan kohdistaa uusiin ilmiöihin
Minäkäsitys
Ihmisinä voimme ajatella ja havainnoida itseämme ja muodostaa näin itseämme koskevan sisäisen mallin
-
-