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Allenamento giovanile, Lavoro di base - Coggle Diagram

- - - - si va dal semplice al complesso
    - - inserimento dei fondamentali di squadra
    - - si parte da un'idea ludico-pedagogica
    - - Programmazione didattica
        
        componenti coordinative e condizionali consistenti e adeguate
        
        proposte condizionali, coordinative e tecniche massimali
  - - - nella sua massima espressione
    - - elementi tecnici ben inseriti nella logica di gioco
    - - Ancora assente
  - - - somministrare correttivi di base per correggere errori grossolani
    - - proporre autovalutazione per correggere
    - - errori più gravi dovrebbero scomparire
    - - negli interventi l'allievo deve mostrare una coscienza critica e cognizione tecnica
    - - interventi mai casuali e istintivi, sempre a rispondere a esigenze
  - - - attenzione alla distribuzione del peso nell'orientamento corretto
    - - mantenuta anche in esercitazioni complesse
    - - attenzione alla distribuzione del peso
    - - ormai quasi al completo
  - - - esercizi sempre più agonistici
    - - prime richieste di prestazione massimale
    - - Cura dei gesti tecnici proposti
    - - allenamento sempre più simile alla gara
    - - Allievi in ritardo
  - - - cura della tecnica esecutiva che tende al perfezionamento
        
        inserimento alcuni fattori tecnico-strategici
    - - tecnica esecutiva pressochè massimale
    - - esecuzione ormai perfezionata anche in situazioni di partita
    - - eliminare gli errori più gravi
    - - instradare la tecnica verso una corretta meccanica esecutiva
- - - - acquisizione di capacità a difficoltà crescente
        
        Migliora l'autostima
      - Distacco dalla famiglia
      - Conoscenza di sè attraverso relazioni esterne
  - - - Cura della psicologia
      - Carichi adeguati
  - - - Utile per
        
        maggiore partecipazione e apprendimento
        
        confronto con nuova realtà, esterna a quella familiare
        
        Soddisfare il bisogno di affiliazione
      - Inserimento in un gruppo
- - - - Specializzazione
        
        ricerca della performance
        
        Vista come misura della riuscita del lavoro proposto
      - Miglioramento graduale e pianificato per un dato sport
  - - - Età biologica
        
        Sulla base di questa
        
        quali carichi proporre
        
        rischio infortuni
        
        quali capacità allenare
      - L'ereditarietà costituisce le potenzialità, l'ambiente le trasforma (alcune) in atto
    - - Finestre temporali i cui una capacità se opportunamente stimolata da dei risultati molto più significativi del normale
        
        Ci sono anche periodi in cui una capacità anche se stimolata, non da risultati
        
        La mancata stimolazione in età di maturazione farà ricadere tutti i progressi fatti
      - La loro conoscenza aumenta di netto il livello qualitativo del processo di formazione giovanile
    - - Periodi non particolarmente favorevoli a livello biologico, psicologico e fisiologico
        
        Ci sono fasi di stasi e di decrescita della progressione di apprendimento motorio
        
        Fase pre-adolescenziale e di proceritas
        
        Attenzione ai carichi, possono portare a gravi danni nell'organismo
- - - - Sviluppo della prestazione specifica
      - 2 TAPPA (12-15 anni)
        
        Base
        
        3 TAPPA (15-16 anni)
        
        Approfondimento specializzazione
        
        problematiche tipiche del periodo
        
        Disequilibrio emozionale
        
        1 more item...
        
        Trasformazioni anatomiche
        
        1 more item...
        
        attività finalizzata all'approfondimento tecnico-specifico
        
        Acquisizione più attenta del particolare
        
        2 more items...
        
        Costruzione
        
        4 TAPPA (17-20 anni)
        
        Perfezionamento specializzazione
        
        2 more items...
        
        Passaggio all'alto livello
        
        Inizio specializzazione
        
        Attività più riflessiva e meno istintiva
        
        inserite esercitazioni analitiche
        
        ancora prevale l'approccio generale
        
        continua la preparazione multilaterale, ma con approccio sport-specifico
        
        inizio addestramento tecnico di tipo specifico
        
        Approccio giocoso ancora sempre presente
    - - Sviluppo dei movimenti fondamentali
        
        Genericità e globalità
        
        Periodo particolarmente adatto per lo sviluppo psicomotorio di più abilità possibili
        
        approccio ludico