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A travailler - Coggle Diagram

- - - - chercher pourquoi je ne passe pas à l'action
        
        peur de l'échec
        
        travailler pour l'apprentissage et pas pour le but
        
        manque d'énergie
        
        peur du regard des autres
        
        peur de changer
        
        peur de ne pas être satisfait du résultat
        
        travailler pour l'apprentissage et pas pour le but
- - - - prévoir un moment avec un temps définit pour regarder un sujet précis
      - si besoin temps de divagation, avec une durée prévu et minuté
    - - conscientiser ce que je veux faire ou chercher avant de déverrouiller le téléphone