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EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES - Coggle Diagram
EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES
DOENÇAS CRÔNICAS E EXERCÍCIO
Diabetes mellitus: melhora da sensibilidade à insulina
Dislipidemia e regulação do colesterol
Hipertensão arterial e controle com exercício
Doenças cardiovasculares: prevenção e tratamento
Obesidade: controle de peso e saúde mental
SAÚDE MENTAL E EXERCÍCIO
Prevenção de Alzheimer e Parkinson
Exercício como terapia coadjuvante
Redução da ansiedade e depressão
Melhora da autoestima e do convívio social
INTERVENÇÃO E PRESCRIÇÃO
Estratégias para aumentar adesão ao exercício (educação, apoio social, ambiente)
Atuação multiprofissional: integração com saúde, nutrição e psicologia
Avaliação individualizada e prescrição segura
PÚBLICOS ESPECÍFICOS
Gestantes: adaptação da prática e benefícios para mãe e bebê
Crianças e adolescentes: formação de hábitos saudáveis
Idosos: manutenção da autonomia e prevenção de quedas
FUNDAMENTOS
Riscos do exercício mal orientado
Diferença entre atividade física e exercício físico
Papel do profissional de Educação Física
Benefícios gerais do exercício físico