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Organizzazione lavorativa - Coggle Diagram
Organizzazione lavorativa
Calendario, prenotazioni, appuntamenti
La produttività intenzionale: è raggiungere un risultato sperato con il giusto quantitativo di energie. (no produttività tossica).
Riposo intenzionale, permettono di sviluppare livelli di creatività più alta e personalizzare meglio il proprio profilo. (ricordati la pausa pranzo)
Il tempo - l'energia - l'attenzione
se ne manca uno c'è sovraccarico
se proteggiamo questo allora siamo funzionali.
attenti al cinghiale
tracciamento del tempo - time tracking ti permette di valutare il tempo in una giornata in percentuale. (clockyfy) - inserire le attività e la durata. Colonnina sulle distrazioni.
Organizzare gli impegni se si può in base all'energia che si ha. Monitorare i livelli di energia e quando è bassa fare qualcosa di più attivante o piacevole.
Tecnica del pomodoro per essere più produttivi. (5 miin di pausa e 25 min di lavoro)
TO DO LIST
Deve essere personale
Flessibile
Affidabile
Va fatta la sera del giorno prima per il giorno dopo.
Scrivere l'azione verbo all'infinito.
Calendario
Google Calendary
Agenda fisica
Che sia solamente una però.
il calendario di google: si collega zoom scheduler/ google meet