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高齢者 - Coggle Diagram
高齢者
状態
健常者
歩数(1日)
1日 5000～7000歩
1日 1万歩以上
１日 1000歩未満
ほとんど外出しない人
1日 1000～3000歩
たまに外出し、それほど歩かない人
週１回ぐらい外出し、外出した時だけ10000歩ぐらい歩く人
1日 3000～5000歩
ほぼ毎日外出するがそれほど歩かない人
週1回10000歩ぐらい歩き、他の日は2000歩程度歩く人
1日 7000～10000歩
プレフレイル
フレイル
要介護状態
バリューチェーン
使い始め
習慣化させる
メリットを感じてもらう
つい使いたくなる
使用中
継続して使ってもらうための仕掛け
飽きて使わなくなることへの対策
卒業
要介護状態はアプリの対象外
使う前
アプリを知らない :
何を動機としてアプリを使い始めるか
課題
外出頻度が少ない人の課題
用事が無い
外出しないことが習慣化してしまった
外出しなくても生きて行ける
歩きたいけど、歩く場所を思いつかない
条件（天気など）が悪いと出かけるのをあきらめてしまう
外出を計画していない
外出頻度は高いけど歩数が少ない人の課題
目的地までの最短距離しか歩かない（それまで効率重視で生きてきた）
歩くことに興味が無い
車で移動してしまう
健康維持の意識が低い人の課題
自分の運動量や歩数を知らない
現状で健康上の問題が無い
フレイルや要介護になるとどれだけ不便かに気付いていない
健康をあきらめている人の課題
できないと思い込んでいる
過度な運動をしたことで、運動をつらいものと思い込んでいる
昔できたことができなくなり、昔より劣る行動に意味が無いと思っている（例：昔ゴルフをしていた人が、ゲートボールをやるのは嫌）
ペルソナ案
高齢１人暮らし
週１回ぐらい外出する
ドライブ、旅行、買い物、映画鑑賞など（趣味はあるが、お金がかかるので毎日はできない）
買い物はだいたい通販で済ませる
用事が無いと出かけない
高齢夫婦２人暮らし
夫
近所に友人はいない
買い物しない
家事しない
無趣味
妻から誘われれば外出する
月１～２回ぐらいゴルフや飲み会に行く
妻
近所に子供つながりの知人がいる
料理、お菓子作り、散歩が好き
知人との外出が多く、たまに夫と外出する
子供との交流が多い