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Idade adulta intermediária: desenvolvimento físico, cognitivo e…
Idade adulta intermediária: desenvolvimento físico, cognitivo e psicossocial
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Pode ser uma fase de declínio ou de domínio, competência e crescimento pessoal
O modo como a pessoa se comporta e vive em fases anteriores da vida influencia como ela irá envelhecer
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Pode ocorrer perda de força muscular, perda da sensibilidade olfativa e gustativa
Além disso, tem tendências de ter hipertensão, diabetes, cérebro em envelhecimento e perda óssea (acelera por tabagismo ou má alimentação)
A prática regular de atividades físicas traz benefícios para o corpo, reduz as chances de doenças cardíacas, demência e depressão
Declínio não é algo inevitável ou permanente, como proteção deve-se manter corpo e mentes ocupado
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Marcado pela maturidade, integração da lógica, da emoção e da intuição
Adultos que leem, escrevem ou estão em ambientes cognitivamente estimulantes tendem a preservar suas funções cognitivas
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Adultos mais experientes transformam seus conhecimentos sobre a vida humana em narrativas inspiradoras, que servem como guia para as gerações mais jovens (integrativos)
O pensamento pós-formal é especialmente apropriado para lidar com as tarefas complexas, os diversos papéis sociais e as decisões difíceis que surgem na meia-idade
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Adultos que vivem a estagnação podem sentir-se afastados de suas comunidades por não terem conseguido encontrar uma maneira de colaborar
O desenvolvimento depende do momento dos eventos na vida, não só da idade. Hoje, os caminhos de vida são mais variados e as regras sobre o ‘tempo certo’ para fazer algo mudaram
É uma fase geralmente estressante, marcada pela reflexão e reavaliação da própria vida
Momentos decisivos surgem a partir de eventos importantes, mudanças esperadas ou novas interpretações do passado, que podem ser positivos ou estressantes
É uma transição mental que traz mudanças importantes na forma como a pessoa vê o sentido, o propósito ou o rumo da sua vida
O que faz um momento decisivo virar uma crise depende mais das circunstâncias e dos recursos pessoais do que da idade
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Saber controlar as emoções afeta como lidamos com os desafios do dia a dia e as escolhas significativas
Apoio social; religiosidade; qualidade do trabalho; renda; lazer; atividade física, afetam a satisfação com a vida
Relacionamentos difíceis aumentam o risco de depressão, solidão e diminuem a felicidade, ademais, o divórcio PODE representar uma ameaça ao bem-estar; associado a grande mudança na vida