Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
چند ساله میکشم و از کجا شروع شد, :, سال ۱۴۰۰ بعد از گرفتن خونه نواب بیشتر…
چند ساله میکشم و از کجا شروع شد
Weed.
چرا مصرف میکنم
احساس میکنم باید یه کاری کرده بکنم
احساس میکنم آروم میشم
از حالت چتی مغز خوشم میاد و دوپامینش و دوست دارم
چه زمانی دوست دارم بیشتر بزنم
وقتی موفقم و دوست دارم ریلکس کنم
وقتی تایم ازاد و تفریحی ندارم
وقتی مشکلات به مدت طولانی داشته باشم
بعد از مصرف حالم چطوریه
اضطراب و ناراحتی و پشیمونی
فس بودن و خستگی و کره زیاد و چاقی
بی انرژی و بی هدف و اهمال کار
بدون برنامه وبی احساس
چه تاثیری داره روی زندگیم
کارم ضعیف میشه و درآمد هم کمتر میشه
رابطم با کیمیا وادمای اطراف کمتر میشه
ورزش نمیکنم ووضعیت سلامت جسمی و ذهنیم به مشکل میخوره
چند بار ترک کردم
چند بار تلاش های مختلف داشتم اما پارسال سه ماه وامسال دو ماه جدی ترک کرده بودم
پارسال به خاطر اضطراب که داشتم زدم امسال به خاطر مشلاتی که داشتم و فقط خواستم یه بار تست کنم دوباره معتادش شدم
چرا میخام ترک کنم
میخام نقش خودمو داشته باشم توزندگی
میخام هدف داشته باشم و برای رسیدن بهش تلاش کنم
میخام بدن خوب داشته باشم و ورزش کنم و استایل خودمو داشته باشم
برای آرامش واقعی بدون وابستگی
برای اینکه بتونم رشد کنم و از زندگی که دارم لذت ببرم
برای برنامه ریزی و هدف گذاری و انرژی بیشتر در کار و زندگی
برای کار جدیدی که عاشقم ودوست دارم با قدرت شروع کنم و زندگی خفنمونو با کیمیا بسازیم
چطوری ترک کنم
ورزش بدنسازی و تنیس و پدل
کتاب خوندن و یاد گرفتن و ویدیو آموزشی یوتوب دیدن
شروع یادگیری زبان به عنوان یک کار جدید
مسافرت و ورزش و پیاده روی با کیمیا
شروع نقش جدید زندگی با یادگیری و مطالعه ودوره و تولید محتوا و گرفتن پروژه
از خونه علی جاویدان با مهدی مرادی
سال ۹۸
سال ۹۹ کمتر بود اما یادمه که تو خوابگاه انقلاب هم کمابیش میزدیم
از ۱۴۰۱ تا الان خرداد ۱۴۰۴ مصرف زیاد بوده
اواخر سال ۱۴۰۰ و شروع ۴۰۱ زیاد شد
:
سال ۱۴۰۰ بعد از گرفتن خونه نواب بیشتر شد
یعنی ۵ سال هست که دارم میکشم سه سال هست که زیاد مصرف میکنم و دو ساله خیلی زیاد
وقتی هدف خاص و کارجدید و نقش جدیدی ندارم