Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Прийоми РЕПТ - Coggle Diagram
Прийоми РЕПТ
КОГНІТИВНІ ПРИЙОМИ
-
Рефреймінг
Зміна негативної інтерпретації на нейтральну/позитивну
Наприклад: «Це не провал, а досвід»
-
-
ПОВЕДІНКОВІ ПРИЙОМИ
Асертивне тренування
Розвиток упевненої, спокійної комунікації без агресії
Домашні завдання
Щоденник ABC, спостереження за переконаннями
-
-