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BASQUETE E HANDEBOL - Coggle Diagram
BASQUETE E HANDEBOL
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Participantes e Quadra
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. Quadra de Basquete: 28x15 metros, aro a 3,05 metros de altura
. Quadra de Handebol: 40x20 metros, com área do goleiro (6 metros)
Fundamentos Técnicos
. Fundamentos do Basquete: Passe, Drible, Arremesso, Rebote, Defesa
. Fundamentos do Handebol: Passe, Drible, Arremesso, Finta, Bloqueio, Interceptação
. Tipos de Passe no Basquete: Peito, Picado, Ombro, Acima da Cabeça, Gancho
. Tipos de Arremesso no Basquete: Jump, Lance Livre, Bandeja, Gancho
Regras Específicas
. Regras de Drible no Handebol: 3 passos, 3 segundos com a bola, depois driblar
. Regras de Violação no Basquete: Andar, Dois Dribles, 3 Segundos no Garrafão, 8 Segundos, 24 Segundos
Tempo de Jogo
. Tempo de Jogo no Basquete: 4 períodos de 10 minutos (oficial FIBA)
. Tempo de Jogo no Handebol: 2 tempos de 30 minutos