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Fisiologia Geral e do Movimento, ATP – moeda energética - Coggle Diagram
Fisiologia Geral e do Movimento
Fisiologia geral
Sistemas de controle
Sistema nervoso (respostas rápidas)
Sistema endócrino (respostas duradouras via hormônios)
Homeostase
Equilíbrio interno do corpo
Sistema Nervoso
Divisões
SNC (cérebro e medula)
SNP (nervos periféricos)
Controle Motor
Vias aferentes (sensorial) e eferentes (motora)
Coordenação pelo cerebelo, córtex motor e gânglios basais
Neurônio
Unidade funcional
Potencial de ação e sinapses
Sistema Muscular
Cardíaco (involuntário)
Liso (órgãos internos)
Esquelético (voluntário)
Contração Muscular
Atos de actina + miosina + ATP + cálcio
Teoria do deslizamento dos filamentos
Tipos de Contração
Isométrica, isotônica (concêntrica e excêntrica)
Sistema Endócrino
Hormônios Importantes no Exercício
Adrenalina e Noradrenalina (aumento da FC e glicose)
Testosterona e GH (crescimento muscular)
Cortisol (metabolismo energético)
Insulina e Glucagon (controle da glicemia)
. Sistema Cardiovascular
Funções
Transporte de O₂, nutrientes e remoção de resíduos
Débito Cardíaco = FC × Volume Sistólico
Adaptações ao Exercício
Aumento da capilarização e do volume cardíaco
Bioenergética (Fontes de Energia)
Sistemas Energéticos
Anaeróbico Alático (ATP-CP) – explosões rápidas
Anaeróbico Lático (glicólise) – até 2 minutos
Aeróbico – exercícios prolongados (uso de O₂)
ATP – moeda energética