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Prevención de Enfermedades de la Nutrición en Salud Pública, MAPA…

- - - - Necesidades altas de energía y nutrientes.
      - Prevenir carencias de hierro, vitamina A, yodo.
      - Promover frutas, verduras, proteínas y lácteos.
      - Control del consumo de azúcar y sal.
  - - - Crecimiento acelerado = aumento de necesidades nutricionales.
      - Prevenir anemia, obesidad y trastornos alimenticios.
      - Educación sobre imagen corporal y alimentación balanceada.
      - Actividad física regular.
  - - - Embarazo: mayor necesidad de hierro, calcio, ácido fólico y energía.
      - Lactancia: hidratación y buena calidad de alimentos.
      - Prevenir enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión).
      - Educación en estilos de vida saludables.
  - - - Cambios en el metabolismo y apetito.
      - Riesgo de desnutrición y osteoporosis.
      - Dieta variada, rica en fibra, calcio, vitamina D.
      - Mantener hidratación, controlar sal y grasas saturadas.