Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоровыи образ жизни - Coggle Diagram
Здоровыи образ жизни
Физическая активность
утреняя зарядка
прогулки
спортзал
плавание
Питание
сбалансирование питание
больше овощеи и фруктов
меньше сахара и соли
режим приема пищи
Сон и Отдых
7 8 часов сна
режим сна
перерывы в течение дня
медитация
Гигиена
уход за телом
Чистота дома
гигиена сна
