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Escuta Autentica - Coggle Diagram
Escuta Autentica
DESENVOLVER CONCIÊNCIA EMOCIONAL
Reduzir o Ruido Interno
Não projetar Julgamentos
Silenciar pensamentos e julgamentos
PRATICAR O SILÊNCIO
O Silêncio também comunica
Deixe espaço para o outro falar
Ouvir sua Própria Voz
ESTAR PRESENTE
Escute com Atenção Plena
Ouvir para Compreender, não apenas para Responder
TREINAR A ESCUTA ATIVA :
Olhar nos olhos
Ouvir com Atenção
Demonstrar interesse
Fazer perguntas Genuinas
Ouvir sem interromper
PRATICAR A EMPATIA
Mostre interesse pelo Outro
Se colocar no lugar do outro.