Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BIOMECÂNICA DO MOVIMENTO HUMANO - Coggle Diagram
BIOMECÂNICA DO MOVIMENTO HUMANO
Introdução
Cinesiologia e Biomecânica: disciplinas complementares
Aplicações: esportes, reabilitação, prevenção de lesões
Objetivo: análise dos movimentos e aplicação de forças no corpo humano
Cinesiologia
Conceito: estudo do movimento humano
Importância:
Prevenção de lesões
Identificação de planos e eixos de movimento
História
Aristóteles: pai da cinesiologia
Galeno: pai da medicina esportiva
Da Vinci, Galileu, Borelli, Darwin: contribuições fundamentais
Conceitos Fundamentais
Posições Anatômicas:
Posição anatômica
Posição fundamental
Centro de gravidade
Linha de gravidade
Planos
Sagital: divide direita e esquerda
Frontal: divide frente e costas
Transversal: divide superior e inferior
Bilateral: flexão e extensão
Ântero-posterior: abdução e adução
Vertical: rotações
Eixos
Movimentos Fundamentais
Flexão / Extensão
Abdução / Adução
Rotações (medial, lateral)
Pronação / Supinação
Músculos e Movimentos
Cíngulo Escapular
Principais músculos: trapézio, rombóide, serrátil, peitoral menor
Ombro
Músculos: deltóide, peitoral maior, supraespinhal, infraespinhal
Cotovelo
Músculos: bíceps, tríceps, braquial, ancôneo
Punho e Mão
Músculos: flexores e extensores do carpo, músculos dos dedos
Coluna Vertebral
Estrutura: 33 vértebras (cervicais, torácicas, lombares, sacro, cóccix)
Movimentos:
Flexão, extensão, rotação
Influência da gravidade e estabilidade postural
Músculos:
Flexores: reto abdominal, oblíquos
Extensores: multífido, eretores da espinha
Quadril e MMII
Ossos: ílio, ísquio, púbis, cabeça do fêmur
Função: sustentação e locomoção
Músculos principais: glúteos, iliopsoas, isquiotibiais, quadríceps