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Atenção e Funções Executivas - Coggle Diagram

- - - - Estímulo específico
      - Variável: tempo
      - Incerteza sobre quando o estímulo ocorre
      - Exemplo: aguardar buzina
    - - Estímulo específico
      - Variável: espaço
      - Incerteza sobre onde o estímulo está
      - Exemplo: encontrar Wally
    - - Realizar duas tarefas ao mesmo tempo
      - Não é treinável
        
        Treino aloca menos recursos atencionais
      - Tarefas tornam-se conhecidos
      - Limite fisiológico: máximo 2 tarefas
      - Córtex pré-frontal medial responsável
      - Não somos multitarefas (mais que 2)
    - - Monitoramento de vários estímulos concomitantes
      - Sistema de atenuação
      - Diferentes gradações de estímulos
      - Estímulo focado > outros atenuados
      - Similar à vigilância (foco transitório)
      - Pessoas "multitasking" são monitoradoras
      - Exemplo: Whatsapp, Podcast, YouTube, comer
    - - Foco em estímulo específico
      - Ignorar o resto
      - Experimento Efeito Stroop
      - Processos atencionais (seletiva)
        
        Automáticos
        
        Alvos fáceis/simples/familiares
        
        Exemplo: ler palavras
        
        Controlados
        
        Alvos complexos/pouco familiares
        
        Exemplos: leitura de cores no Stroop
        
        Maior atividade do córtex pré-frontal
      - Uso do Efeito Stroop
        
        Avaliação neuropsicológica
        
        Foco no córtex pré-frontal
        
        Diagnóstico de condições
        
        TDAH
        
        Demências (Alzheimer)
        
        Esquizofrenia
        
        Transtornos de ansiedade
        
        Experimento modificado
        
        Uso de palavras gatilho
- - - - Composta de 3 momentos
      - Estado inicial (problema)
      - Estado meta/alvo (solução)
      - Obstáculos (superar a solução)
      - Etapas para superar obstáculos
        
        Compreensão do problema
        
        Clareza da configuração/enquadramento
        
        Exemplo: atraso na aula VS rotina
        
        Representação do problema
        
        Tornar o problema concreto/visível
        
        Exemplo: colocar a rotina no papel
        
        Maneiras de representar
        
        Símbolos (matemática)
        
        Matrizes (matriz SWOT/FOFA)
        
        Gráficos/expressões visuais
        
        Escolha da estratégia
        
        Humanos como primeiros computadores
        
        Ensinamos algoritmos às máquinas
        
        Uso de algoritmos (sequência de passos)
        
        Requer compreensão e representação
        
        Heurísticas (atalhos/sequências automáticas)
        
        Usualmente efetivas
        
        Diminuem tempo de resolução
        
        Heurística de subida de morro
        
        Útil para tarefas cumulativas
        
        Exemplo: app línguas estrangeiras
        
        Problema: caminho não linear
        
        Heurísticas de meios e fins
        
        Divide tarefa complexa em simples
        
        Podem ser paralelas/sem ordem específica
        
        Exemplo: organizar festa
        
        Heurística da analogia
        
        Usa problema parecido resolvido
        
        Problema: inflexibilidade
        
        Não perceber diferenças
        
        Frustação/desistência
        
        Importante em psicoterapia (TCC)
      - Fatores que afetam RP
        
        Perícia/expertise
        
        Conhecimento amplo
        
        Compreender melhor o problema
        
        Identificar informações relevantes
        
        Processamento paralelo
        
        Soluções mais rápidas/eficientes
        
        Configuração mental
        
        Inflexibilidade no uso de heurísticas
        
        Fixidez funcional
        
        Ver objetos apenas por função usual
        
        Experimento de Duncker (vela, caixa de fósforo, taxinhas)
        
        Dificuldade em pensar usos alternativos
        
        Usado em processos de seleção
        
        Insight (pensar fora da caixa)
        
        Introvisão (tradução antiga)
        
        Psicologia da Gestalt
        
        Perceber relações não aparentes
        
        Transcender 1ª configuração
        
        Relação hemisférios cerebrais
        
        Hemisfério esquerdo dominante (tenta colocar em palavras
        
        Insight: hemisfério direito (imagens, relações não aparentes)
        
        Soluções metódicas: hemisfério esquerdo (verbal, passo a passo)
        
        Facilitar insight: distrair hemisfério esquerdo (tarefa motora automática)
        
        Exemplo: nadar para ter insight
    - - Decidir/avaliar algo
      - Informações imprecisas/incompletas
      - Uso de heurísticas
      - Heurísticas comuns
        
        Representatividade
        
        Escolha embasada em quão típico o resultado parece
        
        Exemplo: pato VS marreca
        
        Fatores envolvidos
        
        Tamanho da amostra
        
        Considerar tamanho da população
        
        Amostra representativa
        
        Taxa de base
        
        Ignorar dados estatísticos subjacentes
        
        Foco em números brutos/porcentagens sem contexto
        
        Exemplos: acidentes na faixa
        
        Falácia de conjunção
        
        Estimativa incorreta de eventos conjuntos independentes
        
        Dificuldade em processar porcentagens independentes
        
        Exemplo: cães grandes e agressivos
        
        Disponibilidade
        
        Escolha baseada na facilidade de lembrar exemplos
        
        Exemplo: Corinthians VS Fortaleza
        
        Fatores envolvidos
        
        Efeito da recenticidade
        
        Notícias recentes influenciam
        
        Exemplo: recall de carro
        
        Efeito da familiaridade
        
        Tendência a escolher o familiar
        
        Exemplo: Android VS IOS
        
        Correlações ilusórias
        
        Ver relações onde não existem
        
        Baseado em estereótipos
        
        Exemplo: gostar de bar = gostar de bebida alcoólica
        
        Heurísticas da simulação
        
        Simulação mental sem exemplos concretos
        
        Ancoragem ou ajuste
        
        Estabelecer uma âncora (referência)
        
        Fazer ajustes a partir da âncora
        
        Problema: âncora inicial errada/ajustes insuficientes
        
        Exemplo: comprar smartphone (modelo 18 VS 22 VS 20)
      - Efeito de enquadramento
        
        Contexto e maneira como decisão é formulada afetam o resultado
        
        Exemplo: perder ingresso VS perder dinheiro (aversão à perda)
        
        Formulação positiva VS negativa