Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
sự tự ti, những hình ảnh biểu tượng có thể áp dụng - Coggle Diagram
sự tự ti
TB
giải thích
Tự ti là trạng thái tâm lý con người cảm thấy ko tự tin vào bản thân,nghĩ mình kém cỏi hay thua kém ai đó về 1 khía cạnh hay mặc cảm với những khiếm khuyết
câu chuyển
Để tìm ra cách thoát khỏi cảm giác ấy, điều đầu tiên là phải hiểu rõ tự ti, mặc cảm thực chất là gì.
Nguyên nhân
-
bản thân
do tâm lý
giới trẻ đặc biệt là giai đoạn vị thành niên có tâm lý dễ dao động nhạy cảm với sự đánh giá nhận xét từ người khác==> dễ để bụng cảm thấy tổn thương
-
DO xã hội
xã hội ngày nay với quá nhiều tiêu chuẩn, định kiến khắt khe như "thân hình đẹp","thành công sớm",...khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy áp lực khi ko đạt đc nó
-
-
giải pháp
nhiều người cảm thấy tự ti khi mình không giống số đông nhưng ta cần ngưng so sánh bản thân thay vào đó châp nhận sự khác biệt của bản thân và tôn trọng sự khác biệt của người khác
bởi có một sự thật là mỗi người sinh ra đều mang một màu sắc riêng, không ai hoàn toàn giống ai. Như nhà văn Nguyễn Ngọc Tư đã từng viết: “Thế giới này vốn cần sự khác biệt, đâu phải ai cũng phải giống ai mới là tốt.”
rèn luyện kỹ năng xã hội: tham gia câu lạc bộ,hoạt động tình nguyện để cảm thấy tự tin hơn
-
-
tìm đến những người thân đáng tin cậy để nhận đc lời động viên, khuyên
MB
Cái tên Choco Trúc Phương – một rapper nữ trẻ tuổi – đã nhận được sự chú ý khi phát hành ca khúc Body Shaming, ngoài giai điệu bắt tai ca khúc còn mang đến một thông điệp mạnh mẽ về việc vượt qua mặc cảm ngoại hình và sự kỳ thị từ xã hội. Những câu hát " Nên trước khi body shaming, body shaming nhìn mình xem đi" được lặp lại nhiều lần như muốn chê bai việc đánh giá người khác giúp nhiều ca nhân có động lực cảm thấy tự tin hơn phần nào. Nhưng đâu đó trong Xh vẫn cso nhiều con người đang mắc kẹt trong tự ti và nghi ngờ bản thân. Vậy làm thế nào để giới trẻ có thể vượt qua những mặc cảm đó và sống một cuộc đời tích cực, đầy niềm tin hơn?
-