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社會情緒學習（SEL） - Coggle Diagram
社會情緒學習（SEL）
自我管理（Self-Management）
壓力管理技巧
設定與達成目標
情緒調節
自我激勵
自我覺察（Self-Awareness）
認識自己的情緒
辨識優勢與弱點
建立自信與正向自我形象
社會覺察（Social Awareness）
同理心的發展
尊重多元文化與觀點
理解社會規範
人際技巧（Relationship Skills）
溝通與傾聽能力
合作與衝突解決
建立與維持良好關係
負責任的決策（Responsible Decision-Making）
分析問題與後果
道德與倫理思考
做出有益個人與團體的決定