Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Aging case, ยาที่รับประทานประจำ, 1.ประเมินปัญหาการเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้…
Aging case
-
-
-
-
ข้อวินิจฉัยทางการพยาบาล
ข้อวินิจฉัยการพยาบาลข้อที่ 1 : เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้มซ้ำ เนื่องจากมีความสามารถในการทรงตัวลดลง
-
-
-
-
-
-
1.ประเมินปัญหาการเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้ม โดยดูจากการทรงตัว การบวมของข้อเพื่อให้การพยาบาลอย่างเหมาะสม
-
2.5. ยืนย่ำยืนย่ำเท้ายกขาข้างหนึ่งต้นขาตั้งฉากกับลำตัวย่ำเท้าสลับกันซ้ายขวาช้าๆ 10 ถึง 20 ครั้งเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อสะโพกและเข่ายังช่วยฝึกการทรงตัวขณะเคลื่อนไหว
- สอนบริหารร่างกายเพื่อเพิ่มความสามารถในการทรงตัวมีดังนี้
-
2.1. ยืนเขย่งส้นเท้าโดยเขย่งส้นเท้าช้าๆลำตัวตรง ลำตัวตรงค้างไว้ 2 วินาทีและลงช้าๆทำ 10 ถึง 20 ครั้ง เพื่อปรับสมดุลร่างกายและช่วยฝึกการทรงตัวเสริมความแข็งแรงของข้อเท้าและน่อง
-
2.2. ยืนกระดกเท้า กระดกปลายเท้าขึ้นช้าๆ ลำตัวตรงค้างไว้ 2 วินาทีและลงช้าๆ 10 ถึง 20 ครั้งเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าแข้งและการทรงตัว
-
2.3. ยืนงอเข่ากวาดเท้าไปด้านหลัง งอเข่าในลักษณะยืนขาเดียวค้างไว้ 2 วินาทีทำช้าๆสลับซ้ายขวา 10 ถึง 20 ครั้ง เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณ ต้นขา หลังขา น่อง และช่วยฝึกการทรงตัวเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อหัวเข่าและสะโพก
-
2.4. ยืนก้าวเท้าออกด้านข้างกลางขาออกย้ายสะโพกถ่ายน้ำหนักยืนก้าวเท้าออกด้านข้างกลางขาออกย้ายสะโพกถ่ายน้ำหนักพร้อมงเข่าที่กลางเล็กน้อยจากนั้นจึงหุบเท้าชิดกันทำสลับซ้ายขวา 10 ถึง 20 ครั้งเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของสะโพกเวลาย้ายและรับน้ำหนักระหว่างขาทั้งสองข้างช่วยฝึกการทรงตัวและปรับสมดุลย์ของร่างกาย
-
3.1. ให้ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้ค่อยๆ ยกต้นขาขึ้นหนึ่งข้างแล้วผายออกไปแตะพื้นด้านล่าง สลับข้างทำประมาณ 10 ครั้ง เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า
-
3.2. ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้ยกขาตั้งฉากหนึ่งข้างและเกร็งกล้ามเนื้อช่วงต้นขาค่อยค่อยยืดหน้าแข้งให้ขนานกับพื้นที่ค้างไว้ 3 วินาทีและชักหน้าแข้งกลับมาที่เดิมทำประมาณ 10 ครั้ง เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
-
3.3. ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้เหยียดขาตรงมาด้านหน้า สองข้างเตะสลับข้างให้เท้าลอยขึ้นเกร็งขา ประมาณ 10 ครั้งเพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและเพิ่มการไหลเวียนเลือด
-
3.4. ให้ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้ยืดขาให้สุด วางฝ่าเท้าให้เต็มพื้น จิกฝ่าเท้าติดพื้นและค่อยค่อยลากเข้าหาลำตัวช้าๆ ทำสลับประมาณ 10 ครั้งเพื่อช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและช่วยลดอาการตึงปวด
-
การประเมินผล : สิ่งเเวดล้อมรอบบ้านเป็นพื้นต่างระดับ หินลูกรัง มีเสียงในข้อขณะเคลื่อนไหว ข้อผิดรูป หัวเข่าบริเวณข้างขวามีอาการบวมผู้สูงอายุยังมีความปวดบริเวณหัวเข่า
-
-