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Diete in salute, 18-60 - Coggle Diagram
Diete in salute
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🧑🏻🦱
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Protidi=10-15% (0,9g/Kg/die)
Glucidi= 45-60%
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GC= fibra,cereali,legumi,frutta
Vitamine= A,C,E (antiossidante)
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D.V.
tipologia
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- pescetariani
- attoveget.
- ovoveget.
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