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Autoconocimiento - Coggle Diagram

- - - - Academico
        
        Cómo se percibe la persona en contextos educativos
        
        “Soy bueno en matemáticas”
      - Personal
        
        Percepción de rasgos personales
        
        "Soy Responsable"
        
        "Soy Creativo"
      - Social
        
        Forma en que se ve a sí misma en relaciones sociales
        
        "Soy Sociable"
        
        "Me cuesta hacer amigos"
      - Fisico
        
        Percepción del cuerpo, salud, apariencia física
        
        "Me gusta mi cuerpo"
        
        "Soy Atletico"
  - - - Si Mismo Actual
        
        Es la percepción que una persona tiene de sí en el presente
      - Si Mismo Ideal
        
        Es cómo le gustaría ser o lo que aspira a ser. La distancia entre ambos puede generar motivación o frustración
- - - - El éxito o fracaso pasado influye en la percepción de la propia eficacia
    - - Comentarios de otras personas (“Tú puedes hacerlo”) pueden aumentar o disminuir la autoeficacia
    - - Observar a otros similares lograr una tarea puede fortalecer la creencia en uno mismo
    - - El estado emocional o físico (ansiedad, cansancio, entusiasmo) influye en cómo la persona evalúa su eficacia
  - - - Las personas con alta autoeficacia tienden a elegir retos, mientras que las de baja autoeficacia los evitan
    - - Quienes creen en sus capacidades suelen esforzarse más y rendirse menos fácilmente
    - - La autoeficacia influye en cómo se manejan emociones como el miedo o la frustración ante los retos
    - - Afecta la confianza con la que se eligen opciones y se asumen responsabilidades
- - - - Confianza en uno mismo, actitud positiva, capacidad de afrontar desafíos
    - - Inseguridad, autocrítica excesiva, miedo al rechazo y tendencia a evitar riesgos