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Exemple : Dans une résidence senior, des ateliers hebdomadaires de basket santé permettent à des personnes de plus de 80 ans de rester actives, de prévenir les chutes et de maintenir une bonne mobilité.
Exemple : Dans des centres spécialisés, des patients atteints de la maladie d’Alzheimer participent à des ateliers où ils doivent passer une balle, se souvenir de consignes simples ou viser un panier. Cela permet de préserver certaines fonctions cognitives de manière ludique.
Exemple personnel : Imaginez une femme de 50 ans en surpoids, isolée, qui n’osait plus s’inscrire à un cours de sport. Grâce au basket santé, elle découvre qu’elle peut bouger sans être jugée, qu’elle prend du plaisir, et qu’elle retrouve l’envie de se dépasser