Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Тема: Передняя подножка на месте с выведением вперед в сторону - Coggle…

- - - - Отличать выведение из равновесия вперед в сторону и выведения из равновесия вперед в различных бросках
      - Научить обучающихся входу в бросок
      - Научить занимать позу для броска передней подножке
      - Задачи нашего урока, это результаты которые мы планируем получить
        
        Техника безопасности: Все упражнения выполняем строго по команде; учикоми выполняем в двухшереножном строю, первые номера стоят спиной на юг, вторые номера соответственно на север; броски мы выполняем с центра на край
        
        Задать вопрос: Какой прием самостраховки, мы должны выполнить
        
        Выполняя последовательно эти задачи, вы научитесь делать переднюю подножку.
        
        В конце занятия вы сами оцените себя по 5 бальной шкале. Перечислить критерии оценки
        
        оценка 1 балл дается за выполнение другого технического действия или за
        подсказку со стороны партнера;
        
        оценка 2 балла дается за выполнение технического действия со значительными нарушениями в структуре технического действия или за потерю контроля над партнером;
        
        оценка 3 балла дается за выполнение технического действия с потерей баланса
        или с нарушениями в структуре технического действия;
        
        оценка 4 балла дается за выполнение технического действия с небольшими
        погрешностями
        
        1 more item...
      - Научить обучающихся выполнению броска
      - Объяснить для чего нужен контроль при бросках в стойке
      - Программа занятия
      - 5'
- - - - 1 упражнение
        
        4'
      - Упражнения в позиции
        
        Вход в бросок
        
        1 упражнение
        
        4'
        
        Показ фильма -Тай -отоши
        
        Выполнение тай отоши
        
        Дыхательные упражнения
        
        2'
        
        4
        
        2'
        
        2 упражнения
        
        4'